【最低限】妊娠初期に買うべきものリスト。妊婦に必要なもの＆代用アイデア

「妊娠初期に買うべきものを教えて！」
「逆に、まだ買わなくていいものってある？」

先輩ママに絶対に必要なものと買って後悔したものを聞きました。
家にあるもので代用できるアイデアもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

妊娠初期に「絶対買うべきもの」はこれ！

「妊娠初期に絶対に買うべきものはどれ？」先輩ママにアンケートをとってみたところ、

• 葉酸サプリ
• ヒールのない靴
  

の2つは必須！という方が多いです。

（アンケート：「妊娠初期に絶対買うべきもの」について先輩ママ50人に聞きました（複数回答あり））

つわりがあって、なかなか食が進みませんでした。そんなときに、妊婦には必ず必要な栄養である葉酸をサプリで手軽に摂取することができました。
（1歳の女の子のママ）

ヒールのない靴は、歩きやすいのはもちろん、転ぶ心配も減るので買って良かったです。
（0歳の男の子のママ）

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絶対じゃないけど…「あると便利なもの」

必須アイテムではないけど「あったら絶対便利なもの」を聞いてみると、次のような結果に。

（アンケート：「妊娠初期にあると便利なもの」について先輩ママ50人に聞きました※複数回答あり）

多かったのが

• 腹巻
• マタニティ下着
• 妊娠線予防クリーム

はあったほうがいいという意見。

「腹巻」はあると便利！

お腹がまだ大きくなっていない時でも腹巻をつけることで、つわりの緩和や精神的に安心感があった。
（0歳と2歳の男の子のママ）

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「妊娠線予防クリーム」はあると便利！

妊娠線は、一度できたらほぼ消えないものと考えましょう。

お腹が大きくなる前の妊娠初期から保湿ケアするのがおすすめです。

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今あるもので代用OK！節約アイデア集

妊娠すると必要なものがたくさん！
そこで、買わなくても“家にあるもので代用するアイデア”を先輩ママが紹介します。

妊婦向けの情報はネットで収集

気になることがあったらネットですぐに検索できるから妊婦向けの雑誌は必要ない。
（現在妊娠中のプレママ）

本を買ってもつわりがひどくて読めない方も中にはいます。本や雑誌を買わずに、ネットをフル活用するのもアリですね！

服をリメイクしてマタニティウェアに

マタニティウェアを買おうかと思ったが、実際自分の着ていた服をリメイクすることでしばらくは買う必要がなくなった。
（3歳の女の子のママ）

スカートやパンツのウエスト部分をゴムに変えるなどして、サイズを直して着ているママも！

旦那さんの洋服で代用！

足がむくんでしまってサイズが少し大きな靴がほしいと思いましたが、旦那のサンダルを代用しました。むくんだ期間もそんなに長くなかったので、買わなくて良かったです。
（小学4年生の女の子のママ）

臨月には旦那さんのズボンを借りました。
（0歳の男の子のママ）

丸めた毛布を抱き枕に

毛布の方が足まで絡められる長さに調節ができます。
（現在妊娠中のプレママ）

ボディクリームで妊娠線を予防！

普段から使っているボディクリームで十分でした。
（5歳の男の子のママ）

必要になってからでOK！「妊娠初期に買わなくてもよかったもの」

先輩ママが“妊娠初期には必要なかったもの”をご紹介します。
購入を迷っているものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。

マタニティウェア

お腹が大きくなってくる頃には季節も変わるので、マタニティウェアを買うのはそのときの季節に合わせて買えばよかったと思った。
（1歳と小学1年生の男の子のママ）

香りの強いノンカフェイン飲料

カフェインの含まれた飲み物が飲めないので、色々な香りのハーブティーを購入しましたが、匂いづわりで香りの強いものがとにかくダメになったので全く飲まずに終わりました。
（0歳の女の子のママ）

妊娠前にハーブティーやコーヒーが好きでも、妊娠したらつわりで飲めなくなることもあります。

＼ノンカフェイン♪／

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赤ちゃんグッズ手作りキット

スタイ作成キットなどを買いましたが、つわりで気持ち悪いし、結局開けられませんでした。
（2歳と4歳の女の子のママ）

つわりがひどいと、手作りする余裕がないかもしれません。つわりが落ち着いて、余裕ができてから始めるといいでしょう。

「今必要なもの」、「まだ買わなくていいもの」の整理はできましたか？
先輩ママたちの意見を参考にしながら、楽しい妊娠生活のスタートをきってくださいね♪

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