実はよくある「妊娠初期症状がなくて、妊娠に気づかない」気づくキッカケは？

妊娠していても、
「妊娠初期症状がない」
「生理不順だった」
「産後すぐに妊娠した」
といったケースは、妊娠に気づかないことがあります。

妊娠に気づくキッカケや、妊娠の可能性がある場合に気をつけることを紹介します。

「妊娠初期症状がない」のは珍しくない

妊娠しても「妊娠初期症状がない」もしくは「妊娠初期症状が軽くて気づかない」という方もいます。

例えば、着床出血はない人の方が多いです。
3人に1人は、つわりを経験しないという調査結果もあります。（厚生労働省による統計より）

その他、妊娠初期症状には「お腹が痛くなる」「下痢・便秘になる」「体がほてる感じがする」「やたら眠い」といったことがあげられますが、どの症状を感じるかは個人差がかなり大きいです。「特に症状を感じなかった」という妊婦さんも一定数います。

「妊娠に気づかない」7つのパターン

すぐに妊娠に気づかなかった先輩ママに、「気づくのが遅れた理由」を聞いてみると…。

1.妊娠初期症状がなかった

妊娠初期症状がなかったのが気付くのが遅れた原因でした。
（妊娠4ヶ月で気づいた1児のママ）

つわりが全くなく、健康状態に異常もなかったため気づくのが遅くなってしまいました。
（妊娠2ヶ月で気づいた1児のママ）

胃もたれ程度の我慢できる症状しかなかったので、気づかなかったというママも。

2.もともと生理不順だった

もともと生理不順で2か月に1回くるかこないかという感じでした。
3か月こないことも頻繁にあったので、生理が止まっても何も不思議に思わなかったです。
（妊娠3ヶ月で気づいた1児のママ）

何ヶ月も生理がこないことが当たり前だと妊娠に気づくのが遅れるようです。

3.着床出血を生理と勘違いした

出血があり、生理がきたかな？と勘違いしたのですが、その後出血は3日で終わってしまいました。

今回の生理は短かったのだな～と思う程度で、妊娠する心当たりがなかったため、妊娠かもしれないと思わずにいました。
（妊娠3ヶ月で気づいた1児のママ）

4.産後すぐの年子妊娠だった

年子妊娠だったのもあり、生理が再開し始めた頃の妊娠だったため、気づくのが遅くなった。
（妊娠5ヶ月で気づいた3児のママ）

5.忙しくて気付かなかった

気持ち悪さも体調の変化もなく、当時は仕事が忙しく自分の体調を気にしている余裕がなかったため、そのまま気づきませんでした。
（妊娠2ヶ月で気づいた1児のママ）

「仕事のストレスで生理が遅れているんだ」と思い込み、妊娠に気づくのが遅れたというママもいました。

6.便秘と勘違いしていた

もともと便秘気味の方の場合、少しお腹が出ていても妊娠だと気づかないことも…。

後になって思えば、お腹も出てきていたのに、便秘のせいだと思い込んでいました。
（妊娠6ヶ月で気づいた2児のママ）

7.まさか妊娠するとは思っていなかった

長男が大きくて、まさかこのタイミングでまた子供を授かるとは全く思っていなかったです。三十代後半だったため、生理が来ないことも妊娠ではなく子宮の方に問題があるのではないかと思いました。
（妊娠3ヶ月で気づいた2児のママ）

どうやって「妊娠に気づく？」

妊娠初期症状がない場合、どうやって妊娠に気づけばいいのでしょうか？

妊婦さん全員に共通しているのは
「生理が来ていない」こと
です。

生理スタート予定日から1週間以上たっていれば、市販の妊娠検査薬でチェックしましょう。そこで陽性反応がでたら、産婦人科・婦人科で妊娠検査をしましょう。

【体験談】私が妊娠に気づいたキッカケ

妊娠に気づくのが遅れた先輩ママたちが「妊娠に気づいたキッカケ」を聞いてみました！

匂いや食事の「好みが変わって」気づいた！

いつもいい香りと思っていたはずの職場の同僚の柔軟剤の匂いが異様に鼻につき、職場の男性の香水の匂いが気持ち悪く思うようになったから。
（妊娠4ヶ月で気づいた1児のママ）

お酒が急に飲めなくなってしまった。
これはよくある事だけど、1ヶ月間飲むとお酒がまずい。家で1缶も飲めなくなってしまった。もともと酒豪だったのですごく不思議に思っていたら生理が来てないことにやっと気づいた。
（妊娠4ヶ月で気づいた現在妊娠中のプレママ）

※妊娠がわかったら、アルコール摂取はNGです。

「ちょっとした体調不良」で気づいた！

じんましんが出たり、風邪のような微熱が1ヶ月ほど続いていました。
春先だったので、花粉やアレルギーかと思い過ごしていました。さらに、胃のムカつき、吐き気がするようになりちょっとおかしいな…と感じました。
生理が2ヶ月以上来ていないとこにやっと気づいて、検査してみました。
（妊娠4ヶ月で気づいた2児のママ）

「ひどい眠気」で気づいた！

生理がなかなか来なかったことと、睡眠不足でもないのに日中の眠気がすごくあったことで、もしかして妊娠かもしれないと思いました。
（妊娠3ヶ月で気づいた2児のママ）

睡眠時間を十分にとっているのに体がだるくなったり、日中も眠くなったというママもいました。

「急に体重が増えて」気づいた！

食べる量は変わっていないのに体重が急に増え始めました。
抑えきれないイライラもほぼ毎日続きました。
（妊娠2ヶ月で気づいた1児のママ）

「胎動」で気づいた！

最近お腹を壊してもいないのになんだか下腹部がコロコロするな～…というのが1ヶ月ばかり続き、夜仰向けになって寝ている時に赤ちゃんがしゃっくりを始めて、「えっ、これはもしや胎動？」と気づきました。
数日後、産婦人科を受診し、妊娠が確定しました。
（妊娠6ヶ月で気づいた2児のママ）

「人に指摘されて」やっと気づいた！

職場の人や母親にお腹の出かたで「妊娠してるんちゃうか」と言われて、妊娠検査薬を使用したところ妊娠に気づきました。
（妊娠8ヶ月で気づいた2児のママ）

いつ「妊娠している」と気づいた？

（アンケート：「妊娠に気づいたのは妊娠何ヶ月のときでしたか？」先輩ママ50人に聞きました）

「妊娠初期症状がない」ケースだと、妊娠が判明するのは少し遅め。
だいたい妊娠3～4ヶ月ごろに気づく方が多いようです。
しかしなかには、「妊娠8ヶ月まで気づかずに過ごしていた…」という強者ママもいました。

妊娠ってどんな感じ？

妊娠に気づいてから、体と心にどんな変化があったのか先輩ママに聞いてみました。

情緒不安定になった

情緒不安定になり些細なことで泣いたりしていました。
（妊娠4ヶ月で気づいた1児のママ）

つわりがひどくなった

妊娠に気づいてから、一気につわりが酷くなりました。
それまでは、「疲れているのかな？」とか「風邪かな？」とか思ってごまかしていたのですが、そうでないとおもうと酷くなりました。
（妊娠4ヶ月で気づいた1児のママ）

妊娠を自覚してからつわりがひどくなったというママが多くいました。

食欲旺盛になった

少食だったのですが、食欲が旺盛になって沢山食べるようになりました。
（妊娠5ヶ月で気づいた1児のママ）

妊娠してからの体調には個人差があります。
「食欲が止まらない」人もいれば「何も食べる気が起きない」という人もいます。

「普通はこうなるらしい」といった一般例にとらわれることなく、自分自身の体調とよく向き合うようにしましょう。

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妊娠の可能性がある場合は、直ちに次の7つは控えるようにしましょう。

1. 身体に負担のかかる重労働（立ちっぱなしも負担なるレベルはNG）
2. 激しい運動
3. お酒
4. タバコ
5. 生もの
6. お腹に負担がかかる姿勢
7. お腹を締めつける服装

妊娠すると、免疫力が低下します。
食中毒のリスクを避けるため、加熱していない生ものは避けてください。

妊娠してるかも、と思ったら「やること」

まずは、市販の妊娠検査薬でチェックしましょう。
そこで陽性反応がでたら、産婦人科・婦人科で「妊娠検査」を受けましょう。

病院への受診が遅くなると、異常妊娠（子宮外妊娠など）の場合への対処が遅れるなど、心配事が増えてしまいます。

陽性反応がでたら、必ず受診しましょう。

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