出産の記事一覧

10kg以上も!産後ダイエット成功談!いつから?食事&授乳中でもできる運動も
10kg以上も!産後ダイエット成功談!いつから?食事&授乳中でもできる運動も

「出産後、そろそろダイエットを始めたい…」 「産後太りが気になる…」 実際に、産後ダイエットに成功した先輩……

産後の排尿痛がしみる。いつまで続く?膀胱炎や排尿障害も|医師監修
産後の排尿痛がしみる。いつまで続く?膀胱炎や排尿障害も|医師監修

出産後、おしっこするとき痛い・・・。 産後ママの排尿痛の原因と対処法をお医者さんが解説します。 産後の排尿……

産後の血圧が高いまま治らない!下がらない原因は?頭痛も【医師監修】
産後の血圧が高いまま治らない!下がらない原因は?頭痛も【医師監修】

産後も血圧が上がりやすいってホント? とくに「妊娠高血圧症候群」のママにとっては、産後も血圧は心配ですよね。……

【体験談】出産の痛みレベルを例えると?陣痛はどんな痛み?和らげる方法も
【体験談】出産の痛みレベルを例えると?陣痛はどんな痛み?和らげる方法も

陣痛の痛さはどれくらい? 例えるとどんな痛み? 先輩ママに「陣痛~分娩の痛みレベル」を聞きました。 「痛……

産後の過ごし方。産後すぐ~産褥期終わりまで。暇つぶしや回復を早めるためにできること
産後の過ごし方。産後すぐ~産褥期終わりまで。暇つぶしや回復を早めるためにできること

出産直後は、「安静に過ごしてください」と言われるけど、何をして過ごせばいいのか、どこまで動いていいのかわからな……

出産が意外と痛くなかった!痛くない妊婦さんの特徴は?出産前の準備も
出産が意外と痛くなかった!痛くない妊婦さんの特徴は?出産前の準備も

出産の「痛み」が心配・・・。 痛みを感じるレベルはママによって大きく差があります。 ママの中には、「思った……

産後ダイエットの方法!おすすめの食事や運動で「本当に産後?」医師監修
産後ダイエットの方法!おすすめの食事や運動で「本当に産後?」医師監修

「産後のおすすめダイエット方法は?」 「授乳中って痩せやすいって本当?」 産後ダイエット方法をお医者さんが……

産後の運動|体型を戻したい!いつからOK?産後スグできる運動も【医師監修】
産後の運動|体型を戻したい!いつからOK?産後スグできる運動も【医師監修】

出産後にダイエットしたい方。 運動不足を解消したい方は必見。 「出産後の運動」について、お医者さんに聞きま……

産後ガルガル期はいつまで続く?イライラが止まらない!乗り越え方は?
産後ガルガル期はいつまで続く?イライラが止まらない!乗り越え方は?

出産後、夫や母、上の子どもにやたらとイライラ…。 「なんでこんなに気が立っているんだろう?」と戸惑うことも。……

ソフロロジー式分娩の出産とは?メリット・デメリット、やり方も|看護師監修
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ソフロロジーって何? 出産の痛みが怖い・・・どうすれば? そんな妊娠中の女性に知って欲しい「ソフロロジー式……