不安…10週目に急につわりが軽くなった！大丈夫？流産の可能性は？

10週目に急につわりが軽くなった！
赤ちゃんは大丈夫…？

先輩ママ50人に、「妊娠10週で急につわりが軽くなった」体験談を聞きました。

流産が疑われる症状や、不安な気持ちを落ち着かせる方法についても紹介します。

体験談「妊娠10週で、急につわりが軽くなった」

妊娠10週で急につわりが軽くなったことのある先輩ママに、当時の心境を伺いました。

「楽になってうれしい」と感じたママがいる一方、赤ちゃんが無事かどうか「心配になった」というママも少なくないようです。

やっと軽くなってうれしい！好きなものが食べられる！と思いましたが、赤ちゃんがお腹の中で元気なのか、成長しているのか心配になりました。
（3歳の男の子と5歳の女の子のママ）

妊娠10週目に急につわりが軽くなって、あれだけつわりが終わってほしいと思っていたのに、急に不安になりました。
（3歳の女の子と小学1年生の男の子のママ）

妊娠10週で「早めにつわりがなくなる」ことも多い

妊娠10週頃に「つわりがなくなる」「軽くなる」という妊婦さんもいます。

一般的に、つわりのピークは妊娠6週〜11週頃と言われています。
16週頃になるとおさまってくることが多いです。

ただし、つわりの感じ方は個人差が大きいので、全ての妊婦さんがこれに当てはまるわけではありません。

一度おさまったつわりが、その後しばらくして再開することもあります。

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流産しているんじゃないかと心配…

急につわりが軽くなると、「流産しているのではないか」と心配になる方もいるでしょう。

しかし、妊娠10週でつわりが急に軽くなったとしても、基本的には問題ないことが多いです。
過剰に心配する必要ありません。

こんな場合は病院へ

ただし、つわりが急に軽くなったこと以外に、

• 強い下腹部痛
• 膣からの出血

などの症状がある場合は要注意です。
流産や切迫流産の可能性が疑われます。

これらの症状があるときは、早急に病院を受診しましょう。

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「赤ちゃんが元気なのか」心配な方へ

妊娠10週頃は、まだ胎動が感じられないので、赤ちゃんが順調に育っているか不安になる方も多いです。

赤ちゃんが元気なのか心配なときは、妊婦健診を欠かさず受診することが大切です。

とはいえ、妊婦健診まで時間が空いているときは、どうしたらよいでしょうか。
先輩ママに、不安な気持ちをどのように落ち着かせていたのか伺いました。

お腹の赤ちゃんに話しかける

病院に行くまではとにかく不安なので、お腹に一生懸命話しかけていました。
（13歳の男の子のママ）

お腹に手を当てて、話しかけました。
朝起きたら一番に話しかけたり、寝る時も話しかけて不安な気持ちを取り除きました。
（1歳と小学3年生と小学5年生と高校2年生の男の子と、中学3年生と大学1年生の女の子のママ）

他のことに集中する

仕事をしていたため、考える時間をなくし、違うことに集中することで、不安な気持ちも払拭できました。
（0歳児のママ）

自分ができる趣味に集中していると、考えなくなります。
とにかく、気にしない。赤ちゃんは、大丈夫…元気と考えました。
（1歳の男の子と4歳の女の子のママ）

出産経験のある友人・家族と話す

出産経験のある友達に電話をして、不安な気持ちを話すことで、みんなも同じ体験をしたんだなと分かり安心しました。
（3歳の男の子と5歳の女の子のママ）

母親に相談をして不安をなくすようにしました。
母の経験談を聞くことで、妊娠時の自分の体調や赤ちゃんが元気な証を知る手がかりを学べました。
（3歳の女の子と小学3年生の男の子のママ）

つわりは個人差が大きいため、妊娠10週で急につわりがなくなることもあります。

どうしても心配で次の妊婦健診まで待てない場合は、一度かかりつけのお医者さんに相談してくださいね。

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