【一覧】陣痛バッグの中身リスト「あってよかったもの」はこれだ！
公開日:2021-08-10
| 更新日:2021-10-28
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陣痛バッグの中に入れた方がいいものは何？
入院バッグと分けた方がいいの？
お悩みのプレママたのめに「陣痛バッグの中身リスト」を先輩ママ50人が教えます。
出産する季節別のあってよかったもの、おすすめ陣痛バッグも紹介するので、参考にしてくださいね。
「陣痛バッグ」と「入院バッグ」を分ける理由
「陣痛バッグと入院バッグ…なんで分けるの？」
先輩ママたちに「2つのバッグを用意した方がいい理由」を聞いてみると…。
分けておいた方がいいと思います！
「産む前に必要なもの」と「産後に必要なものが違う」からです。
あとは、陣痛のときもし1人で病院に行かないといけなくなっても、陣痛バックがあれば、軽い荷物を持っていくだけで済む。入院バッグは後から家族に持ってきてもらえます。
（2歳の女の子のママ）
入院バックを産前・産後で分けないで準備すると、かなりかさばってしまいます。
出産入院時、ほしい時にほしいものが見つからないと大変なので、最初から分けて準備しました。
（5歳の男の子のママ）
陣痛バッグの中身リスト
先輩ママに聞く「陣痛バッグに入れる持ち物リスト」はこちら！
- 最低限用意するもの
- あったほうがいいもの
をそれぞれご紹介します。
①最低限の持ち物リスト
- 母子手帳
- 保険証・診察券
- 入院書類
- 印鑑
- 現金
- 飲み物
- 軽食（ゼリー飲料・お菓子など）
- ペットボトル用ストロー
- タオル
- マスク
- スマホの充電器
- テニスボール
- 産褥ショーツ
先輩ママに聞く「これ、意外と必要でした①」
ゼリー飲料です。
陣痛が辛くて、病院の陣痛室で豪華な食事が出ましたが、一口も食べられなかったです。口を開けるのも辛かったので、少しずつゼリー飲料を流し込みました。
（5歳の女の子のママ）
タオルは複数枚入れておいたのですが、出産直後までめちゃくちゃ汗をかいたので、タオルは多めに持っていっておいて良かったです。
（1歳の女の子のママ）
②あってよかったものリスト
- 髪を結ぶゴム
- モバイルバッテリー
- イヤフォン
- カイロ
- ゴミ袋
先輩ママに聞く「これ、意外と必要でした②」
モバイルバッテリーはあってよかった。
長引くとスマホの充電がなくなってきて、コンセントが近くになかったので持っていってて良かったです。
（2歳の男の子のママ）
カイロ。
私は腰からくる陣痛だったので、とても腰が痛くなってしまい、温めるものとしてカイロを使いました。
貼るカイロを貼っておけば手で持っている必要も無いので、便利でした。
（0歳の女の子のママ）
「ゴミ袋」です。
陣痛が来て破水した時に病院までの移動で車が汚れないか心配だったので、お尻の下にひいて移動しました。
（3歳と5歳の男の子のママ）
春生まれ（3～5月）ならこれをプラス！
春に出産予定の場合にあると便利なものを聞いてみると…。
ハンディ扇風機。
陣痛中は汗をかくので、春だが暑い日だった場合、陣痛中に少しでも風が当たると気持ちいいと思うため。
（1歳の男の子のママ）
春に出産しましたが、陣痛のときは寒気がするので上着かブランケットなど羽織るものがあれば寒さ対策になります。
（2歳の男の子のママ）
夏生まれ（6～8月）ならこれをプラス！
暑い夏の出産時には、これがあると便利です。
汗拭きシート。
分娩後に汗を拭くのにも助かりました。ベタベタしてくるのであって良かったです。
（2歳の男の子のママ）
夏はとにかく暑いので、首に巻くとヒンヤリするスポーツタオルのようなものがあると便利です。
（0歳の女の子のママ）
秋生まれ（9～11月）ならこれをプラス！
暑いにも肌寒くなる日もある秋にあってよかったものはこちら。
秋だったのですが、陣痛が夜中で、タクシーに乗るとき結構寒かったので、上に羽織るものがあるとよかったです。
（1歳と5歳の女の子のママ）
9月の出産で、まだ外は暑くて病院内はエアコンがかなりきつめに設定されていて足が冷えて寒かったので靴下は必須アイテムでした。
（1歳と5歳の女の子と、小学6年生の男の子のママ）
冬生まれ（12～2月）ならこれをプラス！
寒く、乾燥する時期ならではの必要なものはこちら。
リップクリーム。
病室の暖房が効いていて乾燥気味だったこともあり、分娩までの間唇がかさかさになりました。痛さで水分をとるのも大変なとき、ささっと保湿だけ出来て便利でした。
（0歳の男の子のママ）
ホットアイマスク。
出産間際は無理だけど子宮口5センチくらいの頃陣痛が収まっている時間は凄く気持ちよかった記憶があります。
（4歳の男の子のママ）
こんな陣痛バッグがおすすめ♪
どんなバッグがいいか先輩ママに聞いてみると、「トートバッグがおすすめ！」というママが多数でした。
陣痛バッグの選び方も教えてもらいました。
陣痛バッグの選び方ポイント
立ち会いの人がいなくても自分一人でなんとかなるように、さっと肩にかけられるトートバッグがおすすめ。
助産師さんなどに代わりに物を取り出してもらいやすいよう、大きく口の開くものが良いです。
（0歳の女の子のママ）
中に仕切りがあってマチがしっかりあるものの方がいいと思います。
自分がどこに何を入れたのかわかりやすいので、陣痛が来てる時でもサッと取り出せますよ。
（0歳の女の子のママ）
あれもこれもと、思ってるよりも荷物が多くなってしまうので、バッグ自体が軽く、チャック付きの物がオススメです。
（3歳と5歳の男の子のママ）
産後マザーズバッグにもなるような多機能でポケットが沢山あって男女共に使えるデザインのものが良いです。
（4歳の男の子のママ）
おすすめ陣痛バッグ
＼産後も長く使える！／
ネオプレーン素材トートバッグ 3点セット
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＼2wayで使える！／
2wayマザーズバッグ3点セット
商品詳細ページはこちら
ご紹介した陣痛バッグの中身を参考に、事前にしっかり準備して、出産の日を待ちましょうね！
＼今知りたいこと、一気読み！／
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