妊娠初期「赤ちゃんが生きてるか心配…」次の健診まで待てない！

妊娠妊娠初期

公開日:2021-04-21 | 更新日:2024-10-04

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妊娠したばかりで胎動がないうちは
「赤ちゃんが無事に育っているのかな…」
「不安で、次の健診まで待てない！」
という妊婦さんも多いです。

お医者さんに「妊娠が進んでいる証拠はないの？」「今、何に気をつければいいの」と聞いてみました。

経歴

1999年　日本医科大学産婦人科教室入局　日本医科大学付属病院　産婦人科研修医
2001年　国立横須賀病院（現横須賀市立うわまち病院）産婦人科
2002年　東京都保健医療公社　東部地域病院　婦人科
2003年　日本医科大学付属病院　女性診療科・産科助手代理
2004年　日本医科大学付属第二病院　女性診療科・産科　助手
現在　石野医院の副院長

【体験談】赤ちゃんが生きているか心配になった…
「順調な証拠」があるなら知りたい…！
「不安でたまらない」妊婦さんへのアドバイス
先輩ママたちは、どうやって不安を払拭した？
今「やってはいけないこと」リスト
今、「あなたができること」リスト
妊娠初期の妊婦健診のスケジュール

【体験談】赤ちゃんが生きているか心配になった…

胎動も感じられなかった頃に、元気でいるのかと常に心配でした。また、腹痛が起こるとお腹の赤ちゃんに何かあったのではと心配でたまりませんでした。
（1歳の女の子のママ）

妊娠初期は、つわりで体調を崩しがちでした。こんなに具合が悪くてお腹の赤ちゃんは大丈夫なのだろうかと不安でした。
（社会人の男性のママ）

ネットでやたら症状を検索し、一喜一憂していました。
つわりがあったのに、急にラクになったときとか、元気に育ってないんじゃないかと不安になりました。
（5歳と小学4年生と中学1年生の男の子のママ）

妊娠初期は出血が多く、流産するんじゃないかと心配になりました。ネットで調べても大丈夫だった人もいれば流産された人もいて、もしかしたら…という気持ちが常にありました。
（1歳の女の子のママ）

「順調な証拠」があるなら知りたい…！

妊娠初期で、お腹の赤ちゃんが生きているか不安になってしまいます。
「妊娠が順調だ」とわかるサインはあるでしょうか？

妊娠初期は、「胎児からのサイン」は特に感じられないものです。
だからこそ妊婦健診が必要です。健診は面倒でも必ず受診するようにしましょう。

「不安でたまらない」妊婦さんへのアドバイス

強い下腹部痛と膣からの出血がなければ、順調に育っていることがほとんどです。

あまり気にすると、そのストレスが体に悪いという悪循環になりますので、あまり思いつめないようにしましょう。

リフレッシュする趣味などを持ちましょう。集中できることがあると不安感を忘れることができます。赤ちゃんのための準備をしたり、出産に備えた家の整備などを計画しても楽しめるのではないでしょうか。

先輩ママたちは、どうやって不安を払拭した？

不安をを旦那さんなどに話して、理解してもらう。
旦那さんに、お腹をさすってもらって、「げんきにすくすく大きくなーれ」と言ってもらうだけで気持ちはずいぶんと楽になりました。
（4歳の女の子と1歳の男の子）

不安に駆られ過ぎてストレスをためるのは逆に良くないのではと思い、家では趣味の時間を作るなどリラックスを心掛けていました。
（1歳の女の子のママ）

ネットにはいろいろな情報がありますが、一つ一つに惑わされない方が良いです。個人差もあるし、怪しい話もたくさんあります。不安があれば、自分のお医者さんにきちんと相談してアドバイスをもらうなどして、必要以上に不安にならないようにしてください。
（4歳と小学1年生と小学3年生の男の子のママ）

だんだん自分の身体が変わっていく状況に、焦りと不安が募るかと思います。心穏やかに過ごすことが何よりなので、不安なときは不安だと素直に周りに伝え、少しでも気持ちを落ち着かせてください。
（5歳と小学4年生と中学1年生の男の子のママ）

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今「やってはいけないこと」リスト

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重労働、疲労をためる行動
長時間のデスクワーク

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飲酒

飲酒・喫煙は胎児の発育に悪影響があります。
妊娠中は、「無理をしない」「疲れをためない」ようにしてください。

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今、「あなたができること」リスト

家のことは、自分がいなくても、旦那さんが分かるようにしておくのがベターです。

妊娠すると、今までとは違い、急に長期入院が必要になることもあります。
妊娠初期のうちは、マタニティグッズやベビーグッズの購入は必要ありませんが、どんなものが出ているのかを調べる時間がたっぷりあるのは初めのうちだけです。そのほかの項目も、自分なりのこだわりがあるものは後悔しないようにゆっくり時間を使いましょう。