妊娠初期に「気づかず飲酒してしまった」大丈夫？胎児への影響は？

妊娠に気づかずに「お酒を飲んでしまった…。」

妊娠継続は…大丈夫？
お腹の赤ちゃんにはどんな影響があるの？
お医者さんに聞いてみました。

監修者

石野医院

副院長
石野 博嗣 先生

経歴

1999年　日本医科大学産婦人科教室入局　日本医科大学付属病院　産婦人科研修医
2001年　国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科
2002年　東京都保健医療公社　東部地域病院　婦人科
2003年　日本医科大学付属病院　女性診療科・産科 助手代理
2004年　日本医科大学付属第二病院　女性診療科・産科　助手
現在　石野医院の副院長

妊娠に気づかず飲酒してしまった

妊娠に気づかず、お酒を飲んでしまいました。
妊娠に気づいてからは飲んでいませんが、大丈夫なのでしょうか…？

妊娠中の飲酒は、赤ちゃんに影響（低体重・顔面奇形・脳の発達障害など）が出ることがあります。現在は、飲酒されていないようなので、そのまま禁酒を続けてください。かかりつけ医には、気がつくまで「お酒を飲んでいた期間」と「どれくらいのお酒を飲んでいたか」を報告しておきましょう。

※母体の飲酒は少量でも、赤ちゃんに伝わり赤ちゃんが苦しさを味わい、発育に影響します。「これ以下の飲酒量であれば胎児に影響がない」という安全量は確立されていません。

よくある質問「毎日飲酒していた…」

毎日のように飲酒していました。
妊娠に気づいてすぐやめましたが、大丈夫なのでしょうか…？

常習的な飲酒（少量・長期間の飲酒）よりも、「大量に飲酒した（短期間でも飲酒量が多かった）」という方が、影響が出やすいと考えられています。
現在はやめられたということなので出産まではそのまま禁酒しましょう。

また、胎児に影響する飲酒量は個人差が大きく、わかっていません。飲酒できる量に人によって差があるように、妊娠中の影響も赤ちゃんによって違います。

100%問題なしということは無いので、妊娠がわかったらすぐに禁酒してください。

今、私ができること

「飲酒してしまった」場合、今できることは何ですか？

今できるのは「そのまま、出産が終わるまでアルコールを摂取するのはやめる」ことです。

母親の飲酒が原因の「胎児性アルコール症候群」・「胎児性アルコールスペクトラム」は、1000人の出産に対して0.1〜0.2人の割合で起こります。

「胎児性アルコール症候群」に、治療法はありません。
たったひとつできることは、「妊娠中は、これ以上飲酒しない」ことです。

妊娠初期の飲酒「胎児への影響は？」

「妊娠したら飲酒はダメ」と聞きますが、妊娠初期の飲酒は、胎児にどんな影響があるものなのでしょうか？

妊娠初期は、赤ちゃんの器官形成期です。
妊娠後期よりも妊娠初期のほうが、飲酒が胎児に与えるリスクは高いと考えられています。

妊娠初期に飲酒をすると、「特徴的な顔貌」やさまざまな「奇形」が生じる可能性があります。

子どもに「障害」が出ると聞いて心配

妊娠中にお酒を飲むと「子どもに障害が出る」「発達障害がでる」と聞いて心配です。

飲酒をすると、胎児が障害を持つリスクが高くなります。
低身長・低体重などの「成長障害」や、ADHD・うつ病などの「脳の障害」が生じることがあります。

成長障害や脳の障害は、妊娠中期～後期の飲酒が影響しているとされています。
一方で、妊娠初期の飲酒が最も胎児に影響するとも考えられています。

繰り返しになりますが、胎児性アルコール症候群や胎児性アルコールスペクトラムは、治療方法がありません。お腹の赤ちゃんのためにも、妊娠全期間通しての禁酒が必要です。

胎児性アルコール症候群が判明するのはいつごろ？

子宮内での発育の遅れや低体重など、胎児の発育状況で胎児性アルコール症候群や胎児性アルコールスペクトラムを判断するので、いつ判明するかは、状況によって異なります。出生後に診断することもあります。

「飲酒」と「流産」の関係

飲酒のせいで、妊娠初期に流産することはあるのでしょうか？

はい。
妊娠中のアルコール摂取は、流産や死産の原因になることもあります。

妊娠初期～妊娠後期にかけての全ての期間で、飲酒は何らかの影響が胎児に生じます。その中に、流産・死産も入ります。

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【先輩ママのアドバイス】妊娠中の飲酒の断り方

「妊娠は公表前だけど、お酒は断りたい…」
そんなとき、どうやってアルコールをかわしていたか、先輩ママたちに聞いてみました。

実際に友達から飲み会に誘われることがありましたが、妊娠報告前は
「ちょっと風邪気味だから、、」
「最近お酒飲み過ぎてるから今日は控えとくね」
などと言って体調を理由にやんわり断っていました。たいていそれで大丈夫です。
（0歳の男の子のママ）

たいていは、「風邪をひき始めな感じなので今日はやめておきます」とか「飲まないといけない薬があって、お酒はやめたほうがいいので、飲み会欠席します」などと答えて断っていました。
（6歳の女の子のママ）

職場の断りにくいお酒の席は、「実は、いま妊活をしていて、禁酒中なので、ノンアルコールなのですが大丈夫ですか？」と確認してから参加していました。友達からの突発的なお酒の誘いは、予定が詰まっててるからごめんと断っていました。
（0歳の女の子のママ）

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