子どもが咳き込んで吐くときの対処法｜慌てず、水分補給【医師監修】

咳が苦しそう…。
夜寝ているときに、咳き込んで吐く…。

そんなとき、「これ以上吐かないようにするために、どんな対策ができる？」「吐いてしまったときの対処は？」とお医者さんに聞いてみました。

監修者

荒牧内科

院長
荒牧 竜太郎 先生

経歴

1998年　埼玉医科大学　卒業
1998年　福岡大学病院　臨床研修
2000年　福岡大学病院　呼吸器科入局
2012年　荒牧内科開業

子どもが咳き込んで吐いてしまう理由

子どもは、胃の入り口の部分が未完成で弱いため、胃の中身が簡単に出てしまいます。

咳で苦しそう…「対処法」は？

吐いたときは、ママ・パパは
「まず慌てない」
「子どもの不安を掻き立てない」
「叱らない」
ように注意して、優しく見守ってください。

咳が止まらなくなったら、まず保護者の方は慌てないようにしてください。パパやママが、焦ると、子どもは敏感に察知して、緊張して余計に咳が出てしまう場合があります。

対処①　笑顔で安心感を与える

咳が出てきた場合は、子どもに笑顔を向けて安心させてあげましょう。

抱きしめて背中をさすってもよいでしょう。精神的に落ち着けば、徐々に咳は止まることが多いです。

対処②　水分を少量摂取させる

咳の原因が乾燥の場合は、水分をとらせましょう。

子どもがむせないように、ぬるま湯・お水・お茶を数滴だけ口に含ませてあげます。

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対処③　必要に応じて、場所を移動する

一度、咳をして吐いた経験があると、嫌な記憶として覚えてしまい、同じような状況になると感覚が蘇り、再び吐いてしまう子どもがいます。

そのため、吐いた時の環境が似ている場所にいる時は、その場所から連れ出してあげましょう。また、興味をそらすおもちゃなどを使って、咳から意識をそらしましょう。

それでも吐きそうな場合は、トイレや洗面所など、楽に吐ける場所に移動してもよいでしょう。

感染症が原因でなければ、嘔吐は何度も繰り返しません。
一度吐けば楽になり、元気になる子どももいます。

吐いてしまった後の「対処法」は？

吐いても気持ち悪そうにしている場合は、衣類を緩め、楽な姿勢で壁などにもたれ掛からせます。

お部屋の風通しをよくして、新鮮な空気を吸わせましょう。

子どもの脱水症状のチェックポイント

水分補給をしていない期間があった後の嘔吐は、脱水の原因となります。

• 肌がカサカサしている
• 口周りが乾燥してしぼんでいる
• おしっこの尿が減っている（トイレにしばらくいっていない）
• 泣いても涙が出ない
• 呼吸が荒い
• ウトウトしている
• 皮膚が冷たい
• 顔色が悪い

以上のような症状は、脱水のサインです。水分補給を行いましょう。

※自力で、水分を取れない場合は病院受診して点滴などが必要です。

食事はどんなものがいい？

嘔吐の後、食べたがらない時は、無理して食事を与えなくても大丈夫です。

胃腸が弱っているときに無理に食べさせれば、また吐くこともあります。

ただし、水分補給は、少しずつでいいので行いましょう。（飲まなければ、スプーンに水分をのせ、口に含ませるだけでも構いません。）

また、このときは栄養成分などはあまり考えずに、欲しがるものがあれば与えてください。（ゼリー、果物、お菓子など）

こんな食事は避けて！

できれば、冷たいものは避けましょう。

余計に咳が出て、吐き気が出ることがあります。

病院を受診する目安

• 嘔吐が一度ではなく、何度も続いた
• 何度も吐き、胃の内容物はないのに胃液のようなものを吐く
• 咳が１週間以上続いている
• 咳が、どんどんひどくなっている
• 元気がない
• ぐったりしている

咳の悪化は、肺炎などや感染症を引き起こしている可能性があります。医師の診察を受けましょう。

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よくある質問「咳で吐きましたが、元気そうな場合は？」

咳き込んで吐きましたが、なんだか元気そうです…。

咳の刺激で嘔吐しただけだと考えられます。
1日は自宅で様子を見ましょう。

よくある質問「病気じゃないか、心配…」

咳き込んで吐くことが続きます。病気じゃないか心配です。

吐きグセがついてしまうことがあります。

熱もなく、他に症状がなければ、病気ではない可能性があります。

風邪などの後であれば、喉の炎症や違和感がなくなれば徐々に元気になります。

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