妊娠初期の“チクチク下腹部痛”って大丈夫？生理痛のような…【医師監修】

妊娠が判明してから
「下腹部がチクチク痛い…。」
「生理痛のような痛み…なぜ？」
と心配になることがあります。

お医者さんに、チクチク痛の原因と「どう対処すればいいのか」をお聞きしました。

監修者

石野医院

副院長
石野 博嗣 先生

経歴

1999年　日本医科大学産婦人科教室入局　日本医科大学付属病院　産婦人科研修医
2001年　国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科
2002年　東京都保健医療公社　東部地域病院　婦人科
2003年　日本医科大学付属病院　女性診療科・産科 助手代理
2004年　日本医科大学付属第二病院　女性診療科・産科　助手
現在　石野医院の副院長

チクチク痛の原因は？

妊娠が判明してから、下腹部がチクチク痛みます。

妊娠するとチクチクとした痛み、下腹部や脇腹を引っ張られるような痛みなどを経験する人がいます。
これらは、妊娠で子宮が大きくなり子宮の周りの靭帯が伸ばされていることで起こります。

また他にも、お腹が張るような痛みを感じる人もいます。これは、妊娠するとホルモンの影響で腸の動きがゆっくりになり、膨満感を感じているせいです。

大丈夫？それとも危険なサイン？

腹痛を感じていても、出血がなければ、子宮が大きくなることに伴う痛みや腸の動きの変化などが考えられそれほど心配しなくても大丈夫でしょう。

しかし、腹痛に伴って「出血」があれば要注意です。

出血はたとえ少量でも、妊娠中は特にすぐに病院を受診しましょう。

妊娠での出血は、すぐに流産と考えがちですが、他にも

• 絨毛性出血：胎盤が作られるときに絨毛という根っこを子宮層に根付かせる際の出血
• 絨毛膜下血腫：子宮が大きくなる過程で、胎盤が延びて、一部箇所がはがれて出血する

などの場合もあるので、確認のためにも病院で診察を受けましょう。

また、痛みの度合いは個人差が大きいものです。出血がなくとも痛みが強いと感じたら、念の為、かかりつけの産婦人科を受診すると良いでしょう。

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この痛み、いつまで続く？

妊娠中期に入るまでにはおさまる人が多いです。

しかし、個人差があり、人によっては、妊娠して数ヶ月ですぐに感じなくなる人もいます。長い人では、安定期に入るまで感じるという人もいます。

先生教えて！「痛みを和らげる方法」

安静にして、体を温かくしましょう。

すぐにできる対処として、まずは次の5つを行ってみましょう。

1. 楽な姿勢をとりましょう
2. 温かい食事や飲み物をとりましょう
3. カイロや湯たんぽを腹部や腰に当てましょう
4. エアコンの温度を上げて、室温を上げましょう
5. 腹・腰などを冷やさないように、毛布やタオルなどを巻きましょう

「冷え」に気をつけて

体の冷えを最小限に抑えるのも重要です。

1. 入浴はできるだけ毎日湯船に浸かり、体を温めましょう。
2. 首、足首などが出ている服装は体が冷えやすいので、マフラーや靴下、レッグウォーマーなどを活用してください。また、腹周り・腰回りも温かい服装をしましょう。
3. 生姜や人参、大根、ごぼうなどの根菜類は体を温めます。普段から料理に取り入れて体全体を温めましょう。

こんな腹痛は危険サイン。すぐに病院へ

多少のチクチクする痛みや、なんとなく痛みを感じる程度ではなく激痛を感じるときは、すぐにかかりつけの産婦人科の指示を仰ぎましょう。ただし、出血をしている場合は、痛みが弱くても産婦人科に連絡してください。

この場合、流産や切迫流産の可能性があります。

まずは楽な体勢をとり、かかりつけの産婦人科に連絡を取り、指示をもらいましょう。病院へ向かうときは、なるべく車やタクシーを使い、体に負担がかからないようにしましょう。

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