黄昏泣きはいつまで?放置していい?夕方にぐずるときどうすればいい?

黄昏泣きはいつまで?放置していい?夕方にぐずるときどうすればいい?

公開日:2020-06-25 | 更新日:2022-12-06

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黄昏泣きっていつまで続くの?
放置しても大丈夫?

先輩ママ・パパに、黄昏泣きの対処法を聞きました。
アドバイスももらったので、お悩みのママ・パパはぜひ参考にしてみだくさいね。

黄昏泣きとは

黄昏泣き(コリック)は、特に原因がないのに赤ちゃんが激しく泣き続ける状態のことをいいます。
夕方に多くみられることから、黄昏泣きと呼ばれています。

赤ちゃんの約10%にみられる現象です。

ママ
「全てが気に食わない!」というように、夕方近くになると全力でぐずりだす。

「大丈夫か!?」と心配する反面、「またか」と思ってしまった。
(3歳の女の子のママ)
ママ
とにかく、何をしても泣く。
おむつもキレイ、熱もない。ただただ、ずーっと気が狂ったように泣いている。
私はメンタルがやられて半泣き状態
(2歳の女の子のママ)
ママ(困り顔)
なぜだかとても悲しそうで、切なさが漂う様子でした。
しかもその哀愁は、なぜか私にも伝染してしまうのです。
(中学3年の男の子のママ)
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黄昏泣きはいつまで続く?

赤ちゃん 泣く

生後3か月頃には自然におさまるといわれています。

ただし、月齢が高くなってから黄昏泣きが始まる場合もあり、時期は赤ちゃんによって個人差があります。

放置しても…大丈夫?

泣き続ける赤ちゃんを放置してもいいのでしょうか?
ママ

女性
赤ちゃんの体調に異常がない場合は、10分を目安に離れても問題ありません。

赤ちゃんから離れる際は、ママやパパの目の届く安全な場所に、赤ちゃんを仰向けで寝かせてあげましょう。

黄昏泣きに、どう対処する?

赤ちゃん 泣く

理由もなく泣き続ける赤ちゃん。どうしたら泣き止んでくれるの?
先輩ママ・パパに、黄昏泣きにどう対応したのかを教えてもらいました。

お散歩する

ママ
少しだけ家の周りを歩くなどの散歩にでかけました。
外の空気にあたると少し落ち着くようで泣き止むことが多かったです。
(1歳の女の子と小学3年生の男の子のママ)

話しかける

ママ
ママの声を聞けば安心すると思って、泣いている間も話しかけていました。
「おっきい声でるねー」「元気だねー」「いっぱい泣いたらお腹すくねー」「たくさんしゃべったら後でおっぱいだよー」とか、なんでもいいから話しかけていました。
(1歳の男の子のママ)

何をしてもダメなときは、見守る

ママ
ミルクや抱っこなど色々試しましたが特に効果がなかったので、そのまま泣かせることにしました。
余計なことをしてしまうとよりひどくなったように思います。
(1歳の女の子のママ)

黄昏泣きに備えておく

ママ
黄昏泣きはしょうがない!

掃除や夕飯の支度などは昼間に済ましておき、十分に赤ちゃんに対応できる時間と心の余裕を持つようにしました。
(1歳、3歳の男の子のママ)

いつかは終わる!先輩ママ・パパのアドバイス

黄昏泣きに悩むママ・パパへ!先輩ママ・パパからのアドバイスです。

ママ
黄昏泣きするのも今だけ!いつか絶対泣かなくなるから大丈夫
そんな今も子育てを楽しんでくださいね。
(1歳の女の子と小学1年生、3年生の男の子のママ)
ママ
何をしても泣く時は泣きます。
「たくさん泣いて元気だなー」と気楽に!思いつめないことが大切かと思います。
(1歳の男の子のママ)
パパ
泣くことが仕事の赤ちゃんを責めずに、優しく包んであげてください。
(2歳の男の子のパパ)

泣き止まない赤ちゃんをみて思いつめずに、「今はそういう時期だから仕方ない」という心構えでいましょう。

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