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妊娠中のお腹の張り…これって大丈夫？
病院に行った方がいい？
判断が難しい時のために、「病院で診てもらうべき危険な張りの症状」についてお医者さんに伺いました。
危険なお腹の張りのチェックシートや、張りを感じた時の対処法なども紹介します。
TCB東京中央美容外科 本厚木院院長として、数多くの施術を担当。目の下のクマ取りと二重整形を得意とし、婦人科医として培った緻密な手技や医学的知識を活かした丁寧なカウンセリングと高い技術力が好評。また、中国の医師免許も保有し中国語と英語も対応可能なため、国内外問わず幅広い患者様から指名を受ける。
子宮は通常時は緩んで赤ちゃんを包んでいますが、何らかの刺激を受けたりすることで反射的に縮もうとすることがあり、その際にキュっと固くなります。この固くなった状態をお腹の張りと呼んでいます。
お腹の張りは、筋肉の反応による生理的な張りで特に心配ない場合も多いですが、時にトラブルのサインである危険な張りの場合もあるので注意が必要です。
先述の通り、お腹の張りは時にトラブルのサインである場合も！
早く異常に気がつくためにも、どんな張りだと危険なのかを、知っておくことが大切ですよ。
お腹の張りとは子宮の収縮のこと。感じ方は人それぞれですが、
というのが目安です。
まずお腹の張りに気が付くことも大切。そのためにはお腹が張っている時の感触や感覚を知っておきましょう。
普段からお腹を触って確認する習慣をつけて、変化に気が付くようにしておくと良いですよ。
お腹の張りの原因はさまざまですが、
などによって起こりやすくなると言われています。
体への負担が大きくなると、お腹も張りやすくなります。
無理に動きすぎない、ストレスになるものから距離を置くなど、体への負担を軽減するように心がけましょう。
先ほどのチェックシートに当てはまるような危険な張りは、
など、何らかのトラブルが起こっている可能性があります。早産や流産につながってしまう可能性もあるのですぐに病院で受診しましょう。
お腹の張りを感じたら、
など、すぐに体を休めましょう。
リラックスするために深呼吸をするのもおすすめです。
お腹の張りを感じたらすぐに「座る」「横になる」など楽な体勢になって休むことが大事です。
温かい飲み物を飲んだり、ブランケットやホッカイロなどで体を温め、ゆったりとした服を着てお腹を圧迫しないようにしましょう。
骨盤矯正ベルトなどを着用している人は、お腹の張りを感じた時には装着を控えましょう。
先述の通り、お腹の張りとは子宮の収縮のこと。お腹の張りが続くと、赤ちゃんを子宮の外に押し出す力が持続的に働くことになるので、赤ちゃんが下がってきてしまい、早産や流産につながる危険があります。
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