妊婦の暇つぶし＆趣味のおすすめ14選！つまらない日常の楽しみ方

妊娠中、暇すぎてつまらない…。
妊婦でもできる暇つぶし方法はないかな？

「妊娠中に楽しみ」を探しているプレママに、おすすめの暇つぶし・趣味を紹介します。

出産前に準備しておくべきことや、お小遣い稼ぎの方法も紹介しているのでぜひ試してみてくださいね。

おすすめの暇つぶし

ある程度「体が動かせる」ときにおすすめの暇つぶしを紹介します。

赤ちゃんを迎える部屋づくり

子どもが生まれたあとの生活を考えて簡単な模様替えをしたりしていました。
（2歳の女の子のママ）

アレコレ思いをめぐらせながら、出産後の生活が楽しくなるようなレイアウトを考えるだけでも、ワクワクしますよ。お掃除をしながら行うのもおすすめです。
※重いものの移動は、無理のない範囲で行いましょう。

近所の子育てスポットチェック

散歩しながら、近所の公園を巡り。子どもが遊べる場所の下見もできますし、どこにトイレがあるかなど知っていると子供を連れて出かける時に助かります。
（2歳の男の子と4歳の女の子のママ）

適度なウォーキングは、妊娠中におすすめの運動のひとつ。
ついでに「どのトイレにおむつ替えシートがあるか」「どんな人が集まる公園なのか」など情報収集しておきましょう。

マタニティヨガでエクササイズ

マタニティヨガのDVDを買って、家のリビングでマタニティヨガをやっていました。
（0歳の男の子のママ）

出産に備えた体作りをしておくのもいいですね。

お料理のスキルアップ

いつもより時間のかかるご飯を作っていた。
（0歳の女の子のママ）

赤ちゃんが生まれると、料理にかける時間もかなり少なくなります。
「手の込んだ料理」や「時短料理」など、今のうちに挑戦してみてもいいかもしれません。

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自宅安静中の暇つぶし

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必要な物をリストアップ

出産までのスケジュールや産後に必要なもののリストアップ。
まだ買わなくていいものもリストアップだけしておきます。
（2歳の女の子のママ）

予算の把握や、不要なグッズの買いすぎ防止にもなります。
高額になる買い物は「どうやったら節約できるかな･･･？」と前もって調べておくと、産後楽になりますよ。

出産内祝い選び

ゆっくりギフト選ぶ時間があるのは今だけ！
「これだ！」と納得できるギフトをじっくり探してみましょう。

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「内祝いを贈るのは初めて！」
「親や友達に喜んでもらえるギフトを選びたい。」

という方におすすめです♪

出産内祝いギフトの「えらんで」

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子育てサービスに登録

横になっていたい時はスマホで育児アプリを検索したり、名前検索で縁起のいい名前を検索したりしていました。
（0歳の女の子のママ）

妊娠～子育て中のママなら、あらゆるサービスをお得に利用できることもあります。しっかり調べて、産後に備えましょう。

ベビー用品をハンドメイド

趣味がハンドメイドだったので、ひたすらベビー用品を作っていました。おくるみ、スタイ、ガーゼハンカチ、トッポンチーノ、肌着などです。
（1歳の女の子のママ）

スタイなどは何枚あっても困りません。手作りすれば赤ちゃんが生まれてくるのがもっと楽しみになりますね。

映画・ドラマ・アニメの一気見

やっぱり連続ドラマを一気に見ることですかね。
または長いアニメとか。
（0歳の女の子と2歳の男の子のママ）

全話一気に見るとかなりの暇つぶしになります。
他には、「育児漫画」を読んで勉強していたというママもいました。

お小遣い稼ぎができる暇つぶし

お小遣い稼ぎをしながらできる暇つぶしと趣味をご紹介します。

フリマサイトに出品する

フリマサイトで、不要になった物や、もう着れなくなった洋服などを売っていました。主人の物などでも売れるものがあったので断捨離にもなり良かったです。
（2歳の女の子のママ）

お金になるし、家の中もスッキリするのでおすすめ！

謝礼つきアンケートに回答

アンケート調査をやっていました。簡単ですし、誰でもできると思います。
（1歳の女の子のママ）

寝転がりながらでもできる暇つぶしです。
小額のお金やポイントがもらえるので、「少しでも貯めておきたい･･･」という方におすすめです。

得意分野のスキルを出品

手芸が得意なので、簡単にできる子供用のガーゼやマスクを作って、フリマで売っていました。
（小学1年生の男の子のママ）

得意分野があるママにおすすめ！
他には、「データ入力」やライターとして「簡単な原稿執筆」でお小遣い稼ぎをしていたというママもいました。

入院中の暇つぶし

自宅ほど自由にできない入院中。先輩ママたちはどう暇な時間を過ごしていたのか聞いてみました。

子育て雑誌を読む

子育て雑誌を買って読むとワクワク感がより増しますし、勉強にもなっていいと思います。
（2歳の男の子のママ）

出産・子育ての本を読んで知識をつけておくというママも。

子どもの名前を考える

名前を考える事が1番の楽しみだと思います。インターネットで調べたり、名付けの本を図書館で借りて読んだりしていました。
（1歳の男の子のママ）

出産体験を読む

とにかく携帯だけが唯一の暇つぶしでした。
他の人の出産体験を読み漁っては出産頑張ろうと思っていました。
（0歳の男の子と2歳の女の子のママ）

体験談を読んで、自分の出産のイメージをするといいですね。

先輩ママに聞いた「これだけはやっておくべき！」

最後に妊娠中にやっておいたほうがいいことや、妊娠中ならではの楽しみ方を紹介します。

食材宅配サービスに登録する！

産後は、スーパーで買い物することさえつらい状況が続きます。さらに赤ちゃんのお世話に追われるので、家事にかける時間・体力は最小限にしておくのがよいでしょう。

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産後は、体の回復や授乳のためにも、「栄養はしっかりとりたい」ですよね。日清医療食品の「食宅便」なら、チンするだけで、管理栄養士が監修したご飯が出来上がります。

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美容院に行く！

産後は写真を撮られることが多い。
出産後の髪の毛もボサボサの姿が残ってしまい後悔したので。
（1歳の男の子のママ）

せっかくの記念写真はなるべく綺麗な姿で残しておきたいですよね。
妊婦さんが使える美容院のクーポンもあるので、ぜひ利用しましょう。

歯医者に行く！

虫歯は完治させておくことをオススメします。産まれてから歯医者通いをする羽目になり、とても苦労しています。
（1歳の男の子のママ）

産前産後は虫歯になりやすいため、「産後･･･虫歯だらけに！」というママは少なくありません。
産後は治療できないこともあるので、妊娠中にできる治療はしっかり行っておきましょう。

お腹の写真（動画）を撮る

1週間ごとに大きくなるお腹の写真を撮影、印刷して、検診で貰ったエコー写真とともにアルバムを作成していく。
（1歳と3歳の男の子のママ）

産後に振り返ると「妊娠中の期間はあっという間だった！」というママも。変化する日常を、大切に記録できたらいいですね。

妊娠中でも楽しめることはたくさんあります。
自分に合った暇つぶしや趣味を見つけて、妊娠中も有意義に過ごしてくださいね。

＼皆、何してる？／
#妊娠中の過ごし方

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