妊娠中にダメな湿布・使える湿布。貼ってしまったらどうする？

妊娠中に使っちゃダメな湿布・使ってもいい湿布について、お医者さんに聞きました。

「湿布を貼ってしまったらどうする？」
「使ってもいい市販の湿布はある？」
といった質問にも答えます。湿布以外の方法で腰痛・肩こりに対処する方法も紹介します。

監修者

石野医院

副院長
石野 博嗣 先生

経歴

1999年　日本医科大学産婦人科教室入局　日本医科大学付属病院　産婦人科研修医
2001年　国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科
2002年　東京都保健医療公社　東部地域病院　婦人科
2003年　日本医科大学付属病院　女性診療科・産科 助手代理
2004年　日本医科大学付属第二病院　女性診療科・産科　助手
現在　石野医院の副院長

妊娠中はダメな湿布

妊娠中に貼ってはいけない湿布があります。

• ロキソニンテープ（NGの成分名：ロキソプロフェン）
• モーラステープ（NGの成分名：ケトプロフェン）
• インドメタシン（NGの成分名：インドメタシン）
• ジクロフェナクナトリウムテープ（NGの成分名：ジクロフェナクナトリウム）
• エパテックゲル，同ローション，同クリーム （ NGの成分名：ケトプロフェンゲル）
• セクターゲル，同ローション，同クリーム（NGの成分名：ケトプロフェンゲル）
• ミルタックスパップ30mg（NGの成分名：ニプロパッチ）

など

胎児にどんな影響がでるの？

（特に妊娠後期の使用で）胎児の心臓・血圧異常、羊水減少を起こす可能性があります。

もし、湿布を貼ってしまったときは？

知らずに湿布を貼ってしまいました！どうすればいいでしょうか？

できるだけ早く剥がしてください。

残っている湿布も、間違って使用しないように分類するか破棄してください。

妊娠中に使える湿布

妊娠中も使用可能な湿布の成分は、アセトアミノフェン、サリチル酸メチルなどです。

妊娠中に使える市販の湿布

• のびのびサロンシップ
• のびのびサロンシップFH
• のびのびサロンシップFa
• のびのびサロンシップ巻き貼タイプ

は、妊娠中でも使用可能です。

薬剤師がいる薬局では、妊娠中でも使用できるものを確認してもらいましょう。

湿布も「薬」。薬剤師・医師に相談を！

湿布を貼ると、皮膚から薬が吸収されて身体中をかけ巡ります。そのため、皮膚から塗る薬でも注意が必要なのです。

また、妊娠していると免疫が低下しているので、かぶれや炎症を起こしやすい肌状態になっています。いつも痛むからと行って、同じ箇所に湿布を貼っているとかぶれたり、赤みが出てしまうことがあるので、毎日少しずつずらして貼りましょう。

湿布の代わりに「蒸しタオル」で対処するのもおすすめ

温かい蒸しタオルをビニールに包み、患部に2～3分あてたり、患部を温めるようにマッサージしたりすると、痛みを楽にすることができます。

【腰痛】湿布の貼り方

妊娠中でも、「痛みがある箇所に対してはる」通常の貼り方で問題ありません。

ただし、妊婦さんは肌が敏感になっていることが多いので、かゆみや赤みなどが出たらその部分は避けて貼るようにしてください。

妊娠中の腰痛解消のためにできること

立つときは、頭頂部から紐で吊るされている感覚で顎を引きます。少し腹部も引っ込めるようにして立ちましょう。

妊娠中は、お腹が通常よりも大きくなるので、自分で思っているよりも姿勢に影響が出ています。

妊娠中は、腰に負担がかかる立ち方や歩き方になっている方が多いです。妊娠中は、無理な姿勢のストレッチやマッサージはできないので、今一度姿勢を見直し、腰痛対策を行いましょう。

また腰のマッサージですが、家族などで腰を押してくれる人がいれば頼みましょう。誰もいないときは、フェイスタオルなどの長さがあるタオルにテニスボールなどを巻き込んで、腰痛のある場所に回し、両腕でタオルを引っ張ると、腰を押してマッサージになります。

【肩】湿布の貼り方

湿布薬を2つ折りにして、中心から右に数センチずらして切れ目を入れます。幅の広い方を上向きにして肩と首に沿ってはります。十分に伸ばして貼りましょう。

妊娠中の肩こり解消のためにできること

両手を前に10回・後ろ向きに10回ほどずつ回し、肩の血流をよくします。

両手いっぺんに行うと辛いときは片手ずつ行いましょう。
速く行うよりも、ゆっくりと体を伸ばすように回してください。これを1日複数回繰り返します。

【足】湿布の貼り方

妊娠中、足でむくみやすい場所は、ふくらはぎが多いようです。
ふくらはぎなど、痛みのある箇所にぴったりと合わせるように貼り付けます。

妊娠中の足の痛み解消のためにできること

足首方向から膝方向へ、両手でふくらはぎを左右から包み、さするように擦りあげます。

オイルやクリームを使うと滑りが良くなります。クリームなどが馴染んだら、足全体に伸ばしてやはり、下から上方向へ撫でるようにするとむくみ解消になります。

好きな香りのものを使用するとリラックスすることもできますよ。1日の終わりなどに片足5分程度ずつ行ってみましょう。

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