子育て中の趣味｜ママ・パパの暇つぶし。スキルアップ＆お小遣い稼ぎも

子育て中でも楽しめる趣味を教えて！

先輩ママ・パパ50人に「子育て中におすすめの趣味」を聞きました。
育児の合間にスキルアップできる趣味や、お小遣い稼ぎできるものも紹介するので、ぜひ自分にぴったりの趣味を見つけてくださいね。

「子育てのスキマ時間にできる」おすすめの趣味

子育ての合間や隙間時間にできるおすすめの趣味はこちら。

大人の塗り絵

子どもを夜寝かしつけた後、ひとりで没頭できるのでストレス発散になるし、出来上がった作品を見ると達成感があります。繊細なタッチや綺麗な色のグラデーションが出来ると我ながらうっとりします。
（1歳の男の子のママ）

大人の趣味として人気の塗り絵！
初級から上級まで、様々なデザインがあり、初めての方でも手軽に始められます。徐々にレベルを上げていくのも面白いですよ。

ハンドメイド

刺繍は子どもがお昼寝している時でも音を立てずに楽しめます。

ワンポイント程度の刺繍であれば、子どもが眠りから覚めてもすぐに手を止められるし、またすぐに始められます。
（1歳の女の子のママ）

私は、ピアス作りを趣味でやっています。
出産した直後は、てんやわんやで趣味の時間なんてこれっぽっちもなかったですが、今はお昼寝を2?3時間してくれるのでその間にしてます。
ピアス作りは細かい作業が多いですが、私は細かい作業が好きなのでそれがストレス解消になっています。
（0歳の女の子のママ）

フォトブック作り

アプリを使ってフォトブックを作っている。お金も数百円しかかからないし、作ったものは手元に残ります。夫や親など、家族とも一緒に楽しめます。
（4歳と6歳の男の子のママ）

子どもの成長はあっという間。少し前に撮った写真を見て「こんなに成長したの？」と驚くことも。

童話作り

子どもの何気ない一言が童話作りのヒントになったりします。
うまくできた童話は、コンクールに応募します。よいアイデアが浮かぶと、ワクワク楽しい気分になれます。
（小学2年生の男の子と小学4年生の女の子のママ）

セルフネイル

私は空いた時間にセルフネイルをします。
手元が華やかになることで気持ちも明るくなり、家事育児で疲れていても気分転換になります。
ネイルをしている時間は集中力が高まって“自分だけの時間”を持てたような気になれます。
（3歳の女の子のママ）

SNS

子育て中にオススメの趣味は、Instagramです。
いつも赤ちゃんが寝ている時に静かに見て楽しんでいます。スマホ1つでどこでも可能な点だけでなく、ハッシュタグ検索で、興味ある分野のリアルな声を知ることができ、面白いです。
最近は、これから始める離乳食についての投稿をたくさん見て、必要なグッズの口コミも確認でき、役立ちました。SNSでさまざまな声が聞けるのは有難いです。
（0歳の男の子のママ）

「子どもがいてもできる」おすすめの趣味

子どもとも一緒にできるおすすめの趣味も先輩ママ・パパに聞いてみました。

折り紙

「折り紙」です。
子供と遊ぶ為に折り方を覚えるのも良し、短期集中出来るので集中力が身につくし無心になれます。
（3歳の男の子と6歳の女の子のママ）

パン作り

ホームベーカリーでパンを焼いています。パンを焼いていると、いい香りがしてきて穏やかで幸せな気分になります。美味しく焼きあがれば満足感も味わえます。
（2歳の男の子のママ）

食パンやクロワッサンなどのオーソドックスなパンから、子どもが喜ぶキャラクターパンを作っている方も！

ガーデニング

野菜を育てて、収穫できると喜びが生まれます。
子どもと一緒に食べると楽しい気持ちになり、たくさんできたら知り合いにおすそわけをしたりして、また喜びを感じます。
（小学6年生の男の子のママ）

種を植えたり、水をあげたりと子どもと一緒に楽しめます。
初心者でも十分に楽しめるキットも販売されているので、簡単に始めることができますよ。

写真

子どもの成長を記録するために一眼レフを購入しました。

一眼レフならではの、背景をボカした写真や早い動きを切り取った写真を撮ることで、プロのようなおしゃれな写真が撮れるのでハマりました。
（4歳の女の子のパパ）

おしゃれな写真が撮れたらSNSにアップしたり、現像してアルバムを作るも良し！
家族の写真や旅行先での思い出を写真として残しておけるのも魅力です。

宅トレ

Youtube等を見ながらする宅トレです。
子供を横で遊ばせておいてもできるので（たまには一緒に参加をしてくることもあり）今やりたい！というときにすぐにできるので気軽で良いです。
運動不足を解消する理由で始めたのですが、今ではすっかり趣味です。コストもかからないので、始めるのも簡単だし、ストレス発散にもなって、体型維持もできると最高の趣味です。
（5歳の女の子のママ）

サイクリング

近くの公園の時もあるのですが、車で少し離れた高原でのサイクリングの時もあります。子供と一緒に楽しめて、自分自身も気分爽快になります。
（小学4年生の女の子と小学1年生の男の子のパパ）

コースを変えて景色を楽しみながら走れば、飽きずに続けられますよ。

ベビースイミング

体を動かすことが好きだったので、子供と一緒にベビースイミングに通ってました！
ストレス発散にもなり、同じくらいのままさんにも会えて、お話や相談もできて子供にも良い刺激だったように思えます！
（1歳の女の子と、3歳と5歳の男の子のママ）

キャンプ

子供と一緒に楽しめて、最近のキャンプ場は遊具併設しているところが多く、おすすめです。焚き火でマシュマロ焼いたり夏は花火をしたりと子供が喜びます。
（小学1年生の女の子のママ）

「子育てが落ち着いてきたら」おすすめの趣味

がっつり自分の趣味を楽しみたい！

そんなママ・パパにおすすめの趣味はこちら。

スポーツ

ママ友と10キロくらいゆっくりとしたペースでランニングします。走っている最中にはいろんな話をしてすっきりします。
（中学2年生の男の子と小学3年生の女の子のママ）

おすすめの趣味は「運動」です。バスケットボールをやっています。
そのチームの練習がある日時が決まっています。
大声も出せるし、体を動かす、汗をかくことで爽快な気分になります。
うちでは主人も一緒に運動をしています。子供も連れて行くこともあります。
（小学6年生と大学1年生の男の子のママ）

程よく体を動かすことで、心も体もリフレッシュ！

楽器

おすすめの趣味はピアノです。
ドラマで聞いた曲を弾けるようになりたくてYouTubeで何度も聞いてだいぶ弾けるようになりました。
下の2人を寝かせてから、ヘッドホンをして弾く事が多いです。
集中して自分の時間を作れるし、ストレス発散にもなると思うのでおすすめです！
（小学4年生と小学6年生の男の子と高校2年生の女の子のママ）

子育て中に「スキルアップできる」趣味

手に職をつけたいママ・パパにおすすめの“スキルアップできる趣味”をご紹介します。

資格取得の勉強

運転免許とファイナンシャルプランナー2級を取得しました。社会と離れているのもあったので、社会復帰後に役立つ事を想像して楽しく勉強出来ました。
（2歳と4歳の男の子のママ）

オンラインや教材での勉強で取得できる資格も多くあります。
家事や育児の合間に、自分のペースで勉強できるのも魅力です。

アフィリエイトの勉強

YouTubeやブログなどを読みながら勉強していました。稼げている人のブログや動画を見ていたのでいつかこうなった時の自分をイメージするとなんとも幸せな気分になっていました。
（小学3年生の男の子のママ）

オンライン英会話

オンライン英会話。
私が楽しそうに話しているのを見て、「自分も外国人の先生と話したい」と子どもも興味を持ったから。
（小学2年生の女の子のママ）

子育て中の「お小遣いを稼ぐ」趣味

外に働きに出ることができないママ・パパにおすすめ！
“お小遣い稼ぎになる趣味”をご紹介します。

フリマサイトに古着を出品

メルカリで子どもの着なくなった洋服や小物を売り、その利益で子どもの洋服を購入することができ、得をした気分になります。
（2歳の女の子と、4歳と小学2年生の男の子のママ）

着れなくなった洋服類を捨てるのはもったいない！
フリマアプリを使えば、誰でも簡単に出品できます。断捨離したいママ・パパにもおすすめです。

ポイ活

アプリのアンケートでポイ活！少しの額でも自分で得たお金を使う喜びは計り知れず、お金の重みも味わうことができてオススメです。
（1歳の女の子のママ）

よく行くお店のポイントを溜めたり、ポイントサイトを活用して、ポイントを溜めているママ・パパも多くいます。
コツコツ溜めると、ちょっとしたお小遣いになりますよ。

懸賞に応募

懸賞ハガキに精を出す。

ビール、お菓子、チーズケーキ、お茶、お米、ジュース……等々。ありがたいぐらいに当てまくりました。
（20歳の双子の女の子のママ）

当たればラッキー！な懸賞。食品だけでなく、家電や子どものおもちゃなど、景品は様々です。
ハガキで応募するケースもあれば、WEBで気軽に応募できる懸賞もあります。

子育て中でも楽しめる趣味はたくさんあります。
家事・育児の合間にできる趣味を見つけて、ママ・パパも息抜きしてくださいね！