子どものゲーム平均時間を調査!時間を守らないときは?うまい制限ルールも

子どものゲーム平均時間を調査!時間を守らないときは?うまい制限ルールも

公開日:2021-09-15 | 更新日:2022-11-16

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他のご家庭のお子さんは一日に何時間くらいゲームしているの?
ゲームしすぎじゃないか心配…。

先輩ママ・パパ50人に聞いた「一日の子どものゲーム時間の平均」を紹介します。
我が家のゲーム時間ルール、子どもに合ったルール設定のコツもご紹介します。

【調査】子どものゲーム時間。平均は…

子どものゲーム時間棒グラフ(アンケート:「小学生の一日のゲーム時間の平均は?」先輩ママ・パパ50人に聞きました)

一日のゲーム平均は1時間以内」のご家庭が半数以上という結果に!

何時間以上は…やりすぎ?

ゲーム

「1日何時間以上はゲームのやりすぎだと思う?」と聞いてみると…。

ママ(困り顔)
タブレットやスマホも触ることを考えると、1日1時間以上はやりすぎだと思います。
(小学1年生の女の子と、小学4年生の男の子のママ)
ママ
2時間以上になると宿題もやらなくなるため、やりすぎだと感じます。
(小学1年生の女の子のママ)
ママ
2時間以上です。
目が悪くなるので、させませんでした。
(20歳の女の子のママ)

2時間を超えるとやりすぎだと感じているママ・パパが多かったです。

【うまくいった】我が家のゲーム時間ルール

「我が家はこれでうまくいった!」というルールや声かけを先輩ママ・パパに聞いてみると、

  • 「タイマーで時間制限」をした
  • ゲームの「終わりの時間」を決めた
  • 「ゲームをやる条件」を子どもと決めた

という意見が多く挙がりました。

「タイマーで時間制限」をした

ママ
タイマーを30分にセットして、30分使ったら10分は目を休める約束をしています。
「今すぐセーブできない」など多少の融通は効かせますが、基本このルールで納得して使っています。
(小学2年生の男の子と、中学1年生の女の子のママ)
パパ
なかなかやめられないので、Switchの見守り機能で制限時間を設定しました。
(2歳と小学1年生と小学3年生の男の子と、小学5年生の女の子のパパ)

ゲーム機に付いている時間制限の機能を活用しているママ・パパが多くいました。

ゲームの「終わりの時間」を設定した

ママ
「何時間まで!」と決めつけるといつから始めたかわからないとなるので「20時以降はダメ」と決めたら大体守るようになった。
(小学5年生の女の子と中学1年生の男の子のママ)

「ゲームをやる条件」を子どもと決めた

パパ
お手伝いや習い事の練習をやれた日は30分~1時間やってもいい、やらなかった日はゲームをしないというルールを話し合いの上、決定しました。
(5歳の女の子のパパ)
ママ
タブレットのお勉強アプリと絵本アプリ、学校の宿題とお家のお手伝いのうち、1つでもしたら、ゲームできるようにしています。
(3歳と小学1年生の女の子のママ)

【逆効果でした…】我が家のゲーム時間ルール

失敗だったルール決めや声のかけ方もママ・パパに聞いてみました。

問答無用で強制終了させた結果…

ママ
「1日〇時間まで!」と決めて、何が何でも時間内に終わらなければ電源を切っていたことです。
(6歳の女の子のママ)
ママ
時間を少しでも過ぎたときに怒るなど、きっちりしすぎたのは失敗でした。5分以内なら過ぎても怒らないようにしています。

きっちりしすぎると時間をごまかしたり、こっそり隠れてゲーム機を触ったりしてしまいました。
(小学2年生と小学5年生の女の子のママ)

親の意見を押し付けすぎると、子どもが反発してしまうという声がありました。

「あと〇分だよ」となんとなく口約束するだけだと…

ママ
「○時までね」という声掛けは意味がないです。
時間をすぎても気付かずそのままやっていて、親も家のことをやっていると時間を忘れています。
(小学2年生の男の子と女の子と、小学6年生の女の子のママ)
ママ
「あと30分だけだよ」と時間制限の声かけは、時間をどちらも覚えていないのでまったく意味がなかったです。
(小学5年生の女の子と、中学1年生の男の子のママ)

ゲーム時間を守らないときどうする?

ゲーム時間を注意する母

それでも「なかなか子どもが時間を守れない」ことも多いはず。
先輩ママ・パパの各家庭では、どのようなルールを運用しているのでしょうか?

実際に行っている「子どもが時間を守らなかったときのルール」を先輩ママ・パパたちに聞いてみました。

ママ
決めた時間を超えた場合は、次の日の時間を削るようにしています。
翌日は「約束だから」と削った時間以内で終わらせますが、子ども自身が損をしている気持ちになったようで、それ以降は守るようになりました。
(5歳男の子と、小学2年生の女の子のママ)
ママ
ルールを守らなかった場合、トイレ掃除かお風呂掃除をさせています。
最初はやっていましたが、トイレは汚いしお風呂掃除は面倒くさいことがわかったみたいで、時間を守るようになりました。
(小学6年生の男の子のママ)
ママ
時間を守らなかったら、どんなに勉強や手伝いを頑張っても数日間はゲーム禁止にしています。
ゲーム好きにはキツイようです。
(3歳と小学1年生の男の子のママ)

子どもに合ったルールを設定するのがコツ

子どもゲームを見守る母

子どもの性格は千差万別。
「全員がこのルールでゲーム時間を守る!」という万能の方法を見つけるのは難しいです。

子どもの性格や生活にあったルールを設けて、楽しいゲーム時間にしましょう。

<性格タイプ > <おすすめルール>
しっかり者
真面目
自分でルールを決めてもらう
褒められて伸びる ご褒美制
集中すると周りが見えない わかりやすいゲーム時間のルールを決める

子どものゲーム時間が気になる方は、紹介した先輩ママ・パパの声を参考に、お子さんに合ったゲーム時間ルールを設定してみてくださいね。

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