【看護師監修】産後の生理再開が早い人の3つの特徴。完母は遅いの？

産後の生理は早くていつから？
母乳育児と生理再開は関係ある？

「産後の生理再開が早い人の特徴」をお医者さんに聞きました。

生理再開の早さと母乳育児の関係や受診のタイミングなどもご紹介。

産後の生理再開が早い人の3つの特徴

1. 母乳育児の期間が短い
2. ミルクと母乳を使っている
3. 母乳育児をしていない

といった3つの特徴があります。

母乳を出していると、プロラクチンというホルモンが分泌されて、生理が再開されるのが遅くなります。

そのため、完母や混合の人よりも、ミルクのみで育てている人の方が、産後の生理再開は早いです。

ただし、これだけが理由ではなく、生理の再開には個人差があります。

生理再開の早さは母乳と関係している？

生理再開の早さと母乳は関係しています。
上述したとおり、母乳を出しているとプロラクチンというホルモンにより体が育児中状態に入っているので、生理がゆっくり再開する傾向にあります。
そのため、母乳を出している人は再開が遅くなります。

しかし、これだけが原因ではないため、生理再開の早さには個人差があります。

完全母乳だといつ頃から生理再開するの？

母乳をやめて3ヶ月以内で、生理が始まる人が多いです。

しかし、個人差があるため、中には母乳を出している期間は生理がこない人もいれば、母乳を出していても生理が再開する人もいます。

母乳・ミルク混合だといつ頃から生理再開するの？

混合の場合も、完全母乳育児同様、母乳をやめて3ヶ月以内に生理が始まる人が多いです。

ただし、混合の場合は母乳が早めに出なくなる人もいます。
その場合は出なくなったら生理が再開することが多いですが、個人差があります。

ミルクのみだといつ頃から生理再開するの？

ミルク育児の方は、出産してから3ヶ月程度で生理が再開します。
ただし、個人差があるので一概には言えませんが、母乳を出している人よりは早いです。

授乳中でも生理再開が早い人もいる

• 母乳・ミルク混合育児
• 夜の授乳が少ない
• 授乳から授乳までの間隔が長い
• 1日の授乳回数が少ない

などがあると、母乳の量が増えないので早い生理再開を起こす人もいます。

産後の生理再開は個人差が大きい

出産の回復に個人差があるように、産後に生理が始まるまでの期間も人によって違います。

母乳を出している時期は生理が再開しない方が多いですが、

• 体の状態
• ライフスタイル
• 体の回復速度
• ストレス
• 疲労の感じ方・ため方

などがそれぞれ違うため、母乳を出していなくても遅い人は遅く、母乳を出していても早い人は早く生理が再開します。

卒乳後も再開しない場合は子宮に異常がある可能性も

母乳を出していないのに3ヶ月以上経っても生理がないときは、注意が必要です。

• 子宮筋腫
• 甲状腺機能低下症

などがあると、排卵に影響を与えて生理が再開しない場合があります。

授乳をやめて3ヶ月経っても生理がない場合は、医療機関を受診しましょう。

何科を受診すればいい？

婦人科、産婦人科に相談しましょう。

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