【医師監修】妊婦の旅行はいつまで行っていい？飛行機は？注意点やおすすめ旅行先

妊娠妊娠中全般

公開日:2022-05-09 | 更新日:2022-07-11

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妊娠中でも旅行をしたい！
何ヶ月までだったら行っていいんだろう？

「妊娠中に旅行はいつまでしていたか」について先輩ママ50人にアンケートを実施。
旅行に行く際の「注意点」や人気の旅先を聞きました。

経歴

医学博士
公益社団法人日本産科婦人科学会　産婦人科専門医
母体保護法指定医

2000年神戸大学医学部卒業
2008年神戸大学医学部大学院修了
兵庫県立こども病院、日高医療センター勤務の後、神戸大学病院産科婦人科助教。その後淀川キリスト教病院産科婦人科部長、竹村婦人科クリニックに勤務を経て、2020年5月直レディースクリニック開業。

妊娠中の旅行はいつまで行っていいの？

安定期である妊娠16週（妊娠5ヶ月）から28週（妊娠8ヶ月）までの間には基本的に旅行に行っても問題ないでしょう。

ただし、妊娠中の体の状況はひとりひとり違います。
旅行へ行く際は必ず主治医に相談し、長時間の移動は避けるなど無理しないようにしましょう。
母子健康手帳・健康保険証の持参も忘れないでください。

また、航空会社によっては妊娠36週以降の搭乗には医師の診断書が必要な場合があります。
このため飛行機を利用しての里帰り分娩を予定されている方は、できれば32週までに帰省することをお勧めします。

（アンケート：「妊娠中の旅行はいつまでしていましたか？」先輩ママ50人に聞きました）

「妊娠何ヶ月まで旅行していたか」を先輩ママに聞くと、体調が安定している時期かつお腹が大きくなり動くのが大変になる前にあたる妊娠8ヶ月頃までに旅行をしている方が多いです。

つわりも終わり、安定期に入り、そんなにお腹が大きくなっていなくて動きやすい時期を考慮して7ヶ月にしました。
（1歳の女の子のママ）

お腹も大きくなるし、旅行先で何かあったら怖いので妊娠8ヶ月までにしておきました。
それ以降は、お腹も張ってママ自身も大変だと思います。
（1歳と小学2年生と5年生と高校1年生の男の子と、中学2年生と高校3年生の女の子のママ）

産休に入り、時間に余裕ができたので妊娠8ヶ月に旅行に行きました。
つわりも終わっているので、出かけやすいと思います。
（小学1年生と小学3年生の男の子のママ）

妊娠期間を初期・中期・後期に分けて、遠出の範囲や注意事項をご紹介します。

妊娠初期（妊娠1～4ヶ月）	かかりつけの病院まで2～3時間の距離何かあったときの為に近場への旅行が望ましい
妊娠中期（妊娠5～7ヶ月）	特に制限なし
妊娠後期（妊娠8～10ヶ月）	1泊2日くらいが望ましいかかりつけの病院まで2～3時間の距離飛行機はできるだけ避ける