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ベビーシャワーっていつやるの？
服装や料理はどうすればいいの？
「ベビーシャワーを行った時期」について先輩ママに聞きました。
ベビーシャワーのプランや、楽しむために工夫したことも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
ベビーシャワーとは、家族・親戚・友達などと妊娠をお祝いするアメリカ発祥のパーティーです。
一般的には出産を間近に控えた妊娠7～8ヵ月頃に行うケースが多いです。
先輩ママは、妊娠何ヶ月頃にベビーシャワーを行ったのか聞いてみると…。
（アンケート：「ベビーシャワーはいつ頃やりましたか？」先輩ママ47人に聞きました）
半数以上のママが妊娠8ヶ月頃にベビーシャワーを行っている方が最も多く、妊娠7～9ヶ月の間で行っている方が7割を占めていました。
ベビーシャワーをやったことがあるママに、やってよかったか感想を聞きました。
（アンケート：「ベビーシャワーをやってよかったと思いますか？」先輩ママ47人に聞きました）
7割以上のママが「やってよかった」と回答。
「幸せな気持ちになった」「楽しかった」「勇気づけられた」と答えた方が多くいました。
一方、3割近くのママが「やらなくてもよかった」とマイナスの意見も。
「やってよかった派」と「やらなくてもよかった派」にそれぞれ理由を聞きました。
「大勢でワイワイとベビーシャワーをやりたい♪」
ベビーシャワ－を友達や家族で行った方にモデルプランを教えてもらいました。
| 参加者 | 友達・親族 |
| 料理 | ケーキ・ピザ・サラダ・パン・オードブル・寿司など |
| 服装 | ワンピース・ドレスコード（色の指定など）・普段着 |
体調などを考慮して、夫婦2人でベビーシャワーを行うケースもあります。
2人で過ごす時間ももう少しだけなので、夫婦で楽しむのもおすすめですよ。
| 参加者 | 夫婦 |
| 料理 | ケーキ・凝った手作りご飯（アヒージョ・夫用のローストビーフ）など |
| 服装 | 普段着 |
妊娠7～8ヶ月になるとお腹の赤ちゃんがどんどん成長し、ママへの体の負担も大きくなってきます。
ベビーシャワーを行う際に「気を付けたいこと」を先輩ママに聞きました。
ご紹介した先輩ママたちのベビーシャワーのプランを参考に、ママの体調を優先しながらベビーシャワーを楽しんでくださいね。
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予防のためには、妊娠初期からケアを始めることが大切です。
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