もくじ
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毎日の離乳食や幼児食づくりが大変！
真似するだけのレシピを教えてほしい…！
そんなママ・パパのため、Twitterの「#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ」などから、今日から真似できる簡単な調理法をまとめました。
※記事中の写真・引用文は、投稿者様の許可をいただき掲載しています。
もくじ
うちの息子は野菜食べないレトルト大好きマンなので、FPで細かくした野菜を煮詰めて(写真撮り忘れた)何も味を足さないverと、野菜ジュースとコンソメ入れたverを作って冷凍保存し、レトルトにちょい足ししてます。
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by こうまま@息子5歳《低浮上》さん（@koumama69）
こんなんあるんや。ええやん。
私は米粉のホワイトソースが楽
米粉は振るう手間がないから、米粉と豆乳か牛乳を混ぜて30秒程レンジに入れて混ぜるだけ。米粉は小麦粉より手間が少ないから実は楽素材。
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜby こてつさん（@KJyako）
小松菜の葉っぱ部分だけみじん切りにして(芯の部分は湯がいてパパママのおひたしになる)しらすは一応湯通し。油ひかずに炒めてお醤油とお塩で軽く味付け。製氷皿に分けて凍らせて、混ぜご飯の素完成〜☆
これをご飯とまぜまぜで食いつき良くなる！#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by ひさ子さん（@20_09_16）
らくちん冬の取り分け離乳食
①適当な野菜と豆腐とダシを煮る
②一部取り出して適当に切って離乳食へ
③味付けて大人用鍋へ子供が食べられないものは後入れで。味噌汁、豚汁、芋煮でも可。すごい楽です。
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by しぐまさん（@kasunuma344）
大根(中サイズで7～8cmくらい。葉っぱ側で)すり下ろして小鍋にin。ひきわり納豆1パック、青海苔をカツオ出汁で煮る。沸騰したら軽く混ぜつつ2～3分煮て、月齢に合わせて醤油を数滴。
出汁がめんどければかつお節入れちゃってもOK！
小分けにして冷凍、おかゆや軟飯に混ぜてどうぞ♪#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by ゆー桃低浮上～さん（@yukallica）
※写真はイメージです。
薄味めでかぼちゃの煮物作る。大人の分はとろみ餡で味を調整。
小分け冷凍して、そのままでも勿論、軽くつぶして枝豆+コーン缶を混ぜてサラダ風でも、オムレツでも、レンチンで火を通したひき肉を混ぜてそぼろ煮でも。子の副菜追加に便利でっす！
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by はまちどりと3歳むすめさん（@hamachidori21）
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
コーン缶を水少しとコンソメで煮てブレンダーで粉砕して作ったスープの原液を製氷皿で冷凍→使いたい分だけコップに入れて牛乳注いでレンチン→コーンスープ
は今のところ一番助かった時短レシピ。汁物面倒
by めか@5y♂＆2y♀さん（@mecha）
※写真はイメージです。
そうめんを手で折って茶漉しに入れる→その茶漉しを味噌汁作る途中の鍋に浸ける→柔らかくなったら皿に盛る
爪楊枝をプチトマトに刺してお湯に浸ける→皮と種を取る→果肉を潰し片栗粉を混ぜてとろみを付けてそうめんにかける
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by ちなみさん（@ch1nami）
※写真はイメージです。
幼児食。15×20くらい、深さ5cmくらいのタッパーに牛乳or豆乳200ml入れてレンジ2分。カフェインレスコーヒー小さじ2軽く混ぜてからホットケーキミックス200g入れてよく混ぜる。ふんわりラップして4～5分で蒸しパン完成！
ちなみにレンジは500～600w#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by ゆー桃低浮上～さん（@yukallica）
きな粉ぺースト
きな粉、砂糖(うちは甜菜糖を使ってます)を軽く混ぜてから、牛乳or豆乳を少しずつ入れて練る。
次男はこれでサンドイッチ作るとよく食べます♪#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by ゆー桃低浮上～さん（@yukallica）
※写真はイメージです。
玉ねぎ人参トマト等を適宜みじん切りにしてミンチと一緒に炒める。
カレー味で→キーマカレー
玉子に混ぜて→オムレツ
ケチャップ味で→ミートソース
小麦粉と玉子で→洋風おやきミンチと合わせる前に取り分けても使い勝手良し◎
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
by エヌサワ𓃯4y♀&1.8y♂さん（@N_2016_05）
#離乳食幼児食オススメ晒してみんなでパクり合おうぜ
★鶏ムネ木綿豆腐ハンバーグ
ブレンダーでがーっとして丸めて焼く★フジッリ(螺旋状パスタ)と野菜を適当に茹でて塩とかでちょっと味付けて食べ掴み
楽ちん！！！！
by こまいさん（@twinboys_no_mam）
※写真はイメージです。
突然ですが、離乳食後期育児の方にお届けしたい！
一人分の刺身盛合せ(鯛、鮪、サーモン等)を買ってくる→大根のつまを軽くすすぐ＋チョキチョキ→熱湯に投入→刺身もチョキって投入→刺身をほぐす→片栗粉でとろみ付け完成！
刺し身から良いダシも出て、うちの子パクパク食べました！お試しあれ〜♪by ぴっちママさん（@ROOM42598818）
忙しいママ・パパでもマネできる、簡単なテクニックをたくさんご紹介しました！
毎日の離乳食・幼児食づくりにぜひ役立ててくださいね♪
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