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実母との同居はストレスが溜まる!
うまく付き合うにはどうしたらいいの?
実母との同居経験がある主婦50人に「実母へのストレスの対処法」を聞きました。
うまく付き合うための「ルールの決め方」も参考にしてくださいね。
実母との同居で「ストレスを感じた瞬間」を主婦の方々に聞いてみると…。
「子育てを手伝ってくれて助かるけど、必要以上に口を出ししてきてストレス…」という方が多数。
実の親子だからといって、遠慮なく「こうしたほうがいい」などと言われると、イライラしてしまいますよね。
「同居する実母に、ストレスを感じることをされたら、どう対処すればいいの?」
同じような体験で悩んでいる方へ、先輩主婦の方々からのアドバイスです。
伝えるときは「あなたがストレスになっている」というよりも「私はストレスを感じて困っている」というように、「私」を主語にするのがおすすめです。できるだけ感情的にならず、ゆっくり話すようにするとよいでしょう。
「実母との同居ストレスの発散方法」を主婦の方々に聞きました。
イライラが溜まってきたら、試してみてくださいね。
旦那さんに話すと家で板挟みになってしまうため、友人に話を聞いてもらうという方が多かったです。
日頃のストレスを紙に書き出すだけでも気持ちがスッキリしますよ。
その他、ドライブや散歩に出かけてストレス発散をする方もいました。
実母とうまく付き合うための「ストレスなく同居を続けるコツ」を先輩主婦の方々が教えてくれました。
いくら実母でも、お互いのプライベート空間は守るようにしましょう。
育児は大人の目があるだけで助かることもあります。常に感謝の気持ちは忘れないようにしましょう。
お互い干渉しすぎない距離感で、うまく実母と付き合っていけたらいいですね。
育児も家事も「やることが多すぎ!」
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