もくじ
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「巻き爪が痛い！」
「膿まででてきた…。」
子どもの巻き爪の原因と正しいケア方法をお医者さんに聞きました。
北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
横浜栄共済病院 形成外科
2014年 KO CLINICに勤務
2021年 ルサンククリニック銀座院 院長
を経て2024年JUN CLINIC横浜 就任
形成外科、美容皮膚科、皮膚科、外科など様々な分野を担当。
学会、大学病院、研究施設などへのアプローチ発表など、常に手を尽くして研究を行っている。
女性目線で、きめ細やかなケアと笑顔で診療することを心がける。
執筆を通し、様々な経験に基づいた根拠ある情報の提供を行う。
「爪は抵抗の少ない方に伸びやすい」と言われています。深爪をしていたり、爪の角を切りすぎている場合は、抵抗の少ない左右に伸びやすくなり、結果巻き爪になることがあります。
爪水虫により、爪が正常に伸びず重なるように伸びていくと、爪の層が厚くなり、巻き爪のようになります。
ご家族に水虫の方がいる場合は、感染の可能性があります。爪と一緒に、足の皮膚の状態も診察してもらいましょう。
これらの他にも、長時間の歩行や、肥満による足への負荷、遺伝的要因、栄養不良などが「巻き爪の原因」として考えられます。
爪の切り方
指の先にやすりを当て、指の先から出ている分のみ削ります。角もやすりで軽く削り全体は台形になるようにします。
爪を切るときは「深爪は厳禁」です。深爪だと足の指に力がかかった時に爪の皮膚が外力を受け盛り上がってしまいます。その状態が続くと足の爪はまっすぐ伸びてくることができなくなり、爪の厚みが熱くなったり、巻き爪になったりします。
テープを足の指に巻きつけるか、爪周辺を覆うようにテーピングをします。また爪とお肉の間に米粒程度のコットンを差し込むことで爪の、進行方向をかえてあげられます。
鎮痛剤で一時的に痛みを和らげることもできます。その際は、使用する鎮痛剤の用法用量などを守ってください。
指が押し込まれているような状態だと、巻き爪になりやすくなります。
また、足の指に力をかけて歩くのが正常の歩き方ですが、足の指に力が入らない歩き方をする癖があると足の爪に必要な力がかからなくなって、爪がまっすぐに伸びずに巻き爪になることがあります。
膿みがでている状態は、陥入爪（かんにゅうづめ）といい、爪の端部分が爪の周りの皮膚に食い込んでしまい、痛み・炎症・出血などを起こしている状態です。巻き爪と陥入爪は合併して起こる事も非常に多い症状です。
巻き爪は、放置すると悪化しやすく、悪化すると痛みを感じ、歩くのがつらくなります。痛みがあると日常生活は狭まり子供は通常の生活を送れなくなります。
また、膿んで症状が進行すると、手術を行わなければならない場合もあり、さらに長期間通常の生活に支障が出ることがあります。
軽症であれば、軟膏薬で様子を見る保存療法が取られる場合もあります。
他にも「クリップ法」という方法では、爪の先端をクリップで固定して巻き爪を矯正します。「ワイヤー法」という方法では、爪の先端に穴を開けて金属製のワイヤーを通し矯正します。
どのような矯正方法でも、爪は徐々に伸びるので１ヶ月程度で付け替えが必要になります。（個人差があります。） 重度の巻き爪の場合は、手術によって、巻き爪部分を切除する外科的治療が検討される場合もあります。
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