1人目と違う!?経産婦の「陣痛の始まり方」当日の前兆は？本陣痛かわからないときは？

2人目以降の陣痛の始まりって初産と違うの？
どんな違いがあるの？

先輩ママ100人に「経産婦の陣痛の始まり方」の体験談を聞きました。
陣痛の前兆や、陣痛かどうかわからないときどうするかのアドバイスも聞いたので、参考にしてくださいね。

人生2回目の陣痛「初産のときと違う？」

経産婦の方に、2人目の陣痛の始まりは初産と違ったか聞いてみると…。

（アンケート：「2人目の出産時の陣痛は、初産の陣痛と違いましたか？」先輩ママ100人に聞きました）

初産のときの陣痛とは「違った」と答えたママが7割以上でした。

どんな違いがあったのかも聞いてみました。

1人目の時は、時間をかけて徐々に陣痛が強くなるという感じでしたが、2人目の出産の時は、陣痛が来たなと思っていたら、あっという間に本格的な陣痛に変わったことです。
（小学2年生と小学5年生の女の子のママ）

1人目は、「陣痛かな？」という感じの始まりだったのに、2人目はすぐに「陣痛だ！」とわかる感じだった。
（1歳と5歳の女の子と、小学6年生の男の子のママ）

1人目は生理痛のようなお腹を下したような痛みでしたが、2人目は子宮の辺りを握りつぶされるような痛みでした。
（1歳と3歳の男の子のママ）

「陣痛の痛みが強くなるスピードが初産のときより早かった」という違いを挙げたママが多くいました。

本陣痛が来た日の「前兆はあった？」

経産婦のママに、2人目の本陣痛の前に“前兆”があったか聞いてみました。

（アンケート：「本陣痛が来た日に”前兆”はありましたか？」先輩ママ100人に聞きました）

「前兆があった」というママがやや多い結果になりました。
どんな前兆があったのか聞いてみると…。

どんな前兆があった？

• おしるし
• お腹の張り
• 恥骨痛
• 腰回りが重くなる
• お通じが良くなる
• おりものの増加
• 胎動が少なくなる

など

夜中に陣痛がきたのですが、日中はいつもと比べてお腹が張る頻度が高いなあと感じていました。
（2歳と5歳の男の子のママ）

下腹部が強張ったような張るような感覚があり、若干の痛みもありました。
病院の先生に連絡したら、陣痛が始まる前兆だと言われてすぐに入院になりました。
（2歳の女の子と4歳の男の子のママ）

妊娠初期から便秘だったのが朝からスッキリお通じがあり、血交じりの粘液栓もドバドバ出ていました。
また、朝から腰回りがどよーんとだる重い感じが定期的にありました。
（1歳と4歳の男の子のママ）

【体験談】経産婦ママの陣痛の始まり方

2人目以降の出産時の「本陣痛の始まり方」の体験談を教えてもらいました。

2人目の本陣痛の始まり方は、お腹を壊した時のような、波のある陣痛が続いてからの、どんどん走ってるみたいな急いでいるみたいな感覚の陣痛の始まりでした。
徐々にではなく、せっかちな感じでした。
（小学2年生と中学3年生の男の子のママ）

上の子と一緒に寝ていて、子どもが寝返りをすると同時に目が覚めて朝方に急に強い痛みがきた。間隔を測ってみるといきなり5分間隔だったのですぐに産院へ行った。
（1歳と3歳の男の子と、4歳の女の子のママ）

2人目はそれまで全く前兆はなく晩御飯を食べている時に激痛が来て病院に行きました。
いきなり2、3分間隔で陣痛が来て病院に着く頃には子宮口7センチでした。
（0歳と4歳の女の子と、3歳の男の子のママ）

予定日よりも18日早かったので、余裕で買い物に行っていました。
歩いていると生理になったかのような鈍痛が有り、すぐに激痛の陣痛に変わりました。
（5歳の男の子と小学2年生の女の子のママ）

【体験談】「本陣痛かどうかわからない」どうすれば？

「陣痛間隔がバラバラでわからない…」
「お腹の張りだけでわからない…」
「我慢できるレベルの痛みだけど…」

本陣痛かどうかわからないとき、どうすればいいの？

まずは、病院に聞くのが一番！

本陣痛かどうか迷ったときは、「病院に連絡して今の状態を伝え、指示を仰いだ」というママが多数でした。
自分で判断が難しい場合は、病院に電話してみましょう。

お腹はすごく張っていましたが、そこまで痛みがありませんでした。とりあえず病院に電話してどうすればいいかを聞きました。
（0歳と小学2年生と4年生と5年生の女の子と、5歳の男の子のママ）

産科に電話して、助産師さんに指示をあおぎました。なかなか自分では判断しずらいので、聞くのが一番だと思います。
（4歳の男の子と8歳の女の子のママ）

余裕があるときは、間隔を測ってみよう

あまりにも弱々しい痛みだったので、前駆陣痛かと勘違いしていました。予定日近くだったので、念のため間隔を測り、本陣痛だとわかりました。
（0歳と2歳の女の子のママ）

本陣痛がきた後にやることリスト

先輩ママから、これから2人目の出産に臨む後輩ママに、本陣痛が来たときに「先生に伝えること」「自宅待機中にやること」のアドバイスをおくります。

先生に伝えることリスト

• 名前
• 予定日
• 初産か経産婦か
• 陣痛が始まった時間
• 痛みの間隔・度合い
• 破水・出血の有無
• 病院までの所要時間
• 付き添いの人がいるかどうか

など

病院に連絡するときに陣痛の間隔や痛みの度合いを聞かれるので、メモしておくと便利です。
（0歳の男の子と小学1年生の女の子のママ）

破水はないか？出血はどうか？など気になる事は先生に伝える。
（0歳と小学2年生と5年生と高校1年生の男の子と、中学2年生と高校3年生の女の子のママ）

自宅待機中にやることリスト

• 食べられそうなら食事をとる
• 上の子の預け先への連絡
• 上の子に陣痛がきたことを説明
• 陣痛・入院バッグの最終確認
• シャワーを浴びる（破水していない場合）
• コンタクトからメガネに変える

など

自宅待機中にはご飯をたくさん食べて体力をつけておくと良いと思う。
痛みが強くなると私の場合水分も摂れなくなったので、本当に体力勝負だと思った。
（1歳と小学1年生の女の子のママ）

上の子の年齢にもよりますが、お腹が痛いけど大丈夫だと伝えて、「もうすぐ赤ちゃんに会えるからね！頑張ってくるね！」と不安がらないように声かけをする。
（0歳の男の子と4歳の女の子のママ）

本陣痛が来たら、入院の必要物品準備について最終確認をする必要があると思います。
痛みが強くなるとゆっくり確認できなくなります。
（4歳と6歳の男の子のママ）

経産婦の方の陣痛の進み具合は、初産とまったく違うことがあります。
いつ本陣痛がきてもいいように、しっかり出産に備えておきましょうね！