プレママ必見！出産前に食べ納めしたいもの7つ。行っておきたい外食

出産出産前

公開日:2021-06-11 | 更新日:2022-07-08

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出産前に食べておきたいものって何？
行っておきたい外食は？

悩むプレママのために、先輩ママ50人に「出産前の食べ納め」について聞きました。
おすすめの外食も聞いたので、合わせて参考にしてくださいね！

出産前の食べ納め①　焼肉
出産前の食べ納め②　甘いスイーツ
出産前の食べ納め③　ラーメン
出産前の食べ納め④　揚げ物
出産前の食べ納め⑤　ピザ
出産前の食べ納め⑥ステーキ
出産前の食べ納め⑦フルーツ
出産前に行っておきたい外食

出産前の食べ納め①　焼肉

焼き肉がおすすめです。
焼き肉を食べると陣痛が来ると聞きますが、一人目の時、本当に焼き肉を食べて陣痛が来ましたよ！
子供が産まれたら、落ち着いて肉を焼いて食べることなどできないので出産前に行くのがいいと思います。
（5歳の男の子と、小学3年生の女の子のママ）

焼肉です。
出産すると小さな子どもがいるため煙が気になったり、鉄板の熱さや飛んでくる油が危ないのでなかなか行けません。
（2歳の男の子のママ）

出産前の食べ納め②　甘いスイーツ

ケーキなどの洋菓子です！
産後は乳腺が詰まって乳腺炎にならないように、生クリームなど脂肪分の多いものは避けるように産院で言われました。好きな方は出産前に食べ納めするのがおすすめです。
（2歳と小学6年生の男の子のママ）

甘いものをひたすら食べることです。
おすすめなのはシャトレーゼのゼリーです。甘酸っぱくて美味しいし、値段もお手頃なのでおすすめです。
（1歳の女の子のママ）

出産前の食べ納め③　ラーメン

ラーメンです！
子供が小さいうちは絶対にゆっくり食べられないので、食べ納めして欲しい食事のナンバーワンです。
（4歳の女の子のママ）

ラーメンなどの麺類が食べ納めにはおすすめです。
子供を抱っこしながらラーメンなどの麺類は食べられないので。
（0歳の男の子と、3歳の女の子のママ）

出産前の食べ納め④　揚げ物

産後はカロリーや脂が気になるので、揚げ物！
（2歳の女の子のママ）

出産前の食べ納め⑤　ピザ

宅配ピザです！
味が濃くてチーズたっぷりのピザは、授乳中は控えたほうがいいです。実際にこってりしたピザを食べるとおっぱいが詰まってしまったので、出産前に食べ納めすればよかったなと思いました。
（小学2年生と小学6年生の女の子のママ）

ピザやパスタです。
産後はなかなか食べに行けないし、子連れで行くには厳しいものがあります。
（0歳の男の子と、3歳の女の子のママ）

出産前の食べ納め⑥ステーキ

ステーキです。
出産は体力勝負になります。長期戦も予想されるのでスタミナのつくステーキで食べ納めをして頑張れました。
（小学3年生と中学1年生の男の子と、小学5年生の女の子のママ）

ステーキなどの鉄板系の食べ物かと思いました。
子供が小さいうちは触って火傷するのが怖くて食べられなさそうなので。
（1歳の男の子のママ）

出産前の食べ納め⑦フルーツ

私はフルーツの盛り合わせをこれでもかと言う位食べました！
ビタミンなども取れて体に良いと思ったので。
（5歳の男の子と、小学2年生と4年生と5年生と高校1年生の女の子のママ）

とにかくサッパリした果物が食べたかったので、冬にもかかわらずパイナップルやメロン、スイカなど季節にこだわらず食べたいものを食べて食べ納めにしました。
（小学3年生の男の子と、中学1年生の女の子のママ）

出産前に行っておきたい外食

先輩ママに、「出産前に行っておいた方がいい外食」も教えてもらいました。

コース料理

フランス料理のフルコースなど、ゆっくり時間を掛けて味わう外食がおすすめです。
産後は食事の時間もとれない事があるので、ゆっくりした食事の時間を出産前に満喫して下さい。
（3歳と小学3年生の女の子のママ）

フランス料理のフルコースディナーなどがおすすめです！

なるべく高いとことで、ゆっくりと時間をかけてご飯を楽しめるところがいいですね。出産前の思い出になりますよ。
（小学3年生の女の子のママ）

子連れNGのレストラン

子連れNGのおしゃれなレストランです。
子供ができると落ち着いて食べられないですし、レストランなどは子連れNGがよくあるので出産前に行くのがおすすめです。
（0歳の男の子と、3歳の女の子のママ）

子連れで入りづらいようなちょっとおしゃれなお店に行っておくといいと思います。
ベビーカーでは入れない店も多いので。
（1歳と4歳の女の子のママ）

座敷席がないお店（例：ラーメン・お寿司など）

ラーメン屋さんなどのように座敷のないお店です。
子供ができると座敷がないと外食しにくいので、出産前に行っておいた方がいいです。
（0歳の男の子のママ）

時間制限ありのバイキング

ホテルのバイキングやデザートバイキング、焼肉食べ放題などの外食がおすすめです。
出産後は、時間制限がある所はしばらく行けなくなります。
（1歳の女の子のママ）

紹介した先輩ママの声を参考に、後悔しない食べ納めをして、出産に挑んでくださいね！

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