0歳のうちに「やっておけばよかったこと」後悔しないために今できること

0歳のうちに「やっておけばよかったこと」後悔しないために今できること

公開日:2021-05-06 | 更新日:2022-05-16

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0歳のうちにやっておくといいことって何?
そんなママへ!後悔しないためにも…

先輩ママに、0歳のうちに
やっておけばよかった!」「やっておいてよかった!」と思うことを聞いてみました!

やっておけば…① 絵本の読み聞かせ

本を読む

ママ(困り顔)
子どもが0歳のうちにやっておいた方がいいことは絵本の読み聞かせです。
なぜ0歳児から必要なのかと言うと2歳、3歳になってから読み聞かせをしてあげようとしても子どもが興味を示さないからです。なので0歳のうちから習慣づけるように読み聞かせをしてあげる事はとても大切です。

(4歳の女の子のママ)

ママ
もっと絵本を、根気よく読み聞かせすればよかったと思います。二人目の子が0歳の時、上の子のお世話もあり、絵本の読み聞かせする時間があまり持てませんでした。そのせいか、3歳になった子供は、あまり絵本に興味を持たず、失敗した!と思っています。兄弟姉妹がいるママさんは、大変だろうけど、絵本の時間は一分でも良いから持った方が良いです。

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やっておけば…② 月ごとの赤ちゃんの記録

足形

ママ

月齢カードを用意しておいて、その都度そのカードと一緒に撮影をしておけばよかったと後悔しています。

また、顔のアップばかりの写真が多いので、体全身の写真とぬいぐるみと一緒に撮影して、成長がわかるように撮影すればよかったと思います。

(0歳の男の子と2歳の女の子のママ)

ママ(困り顔)
手形や足形を毎月とっておけばよかったと後悔しています。退院時の足形と今の足の大きさがずいぶん違い、もっと頻繁に形として残して置きたかったな、と思っています。また、月に1回、できるようになったことや、ママとしての気持ちなどを日記のように残しておけばよかったです。

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やっておけば…③ 生活リズムを整える

赤ちゃん 寝る 音楽

ママ
赤ちゃんのうちから生活リズムを整えておいてよかったと思いました。
よく眠れなかった日でも、朝には声かけをしながらカーテンを開けて朝日を浴びさせて、夜は寝なくても「夜は寝るんだよ?」なんて言いながら部屋を暗くしたり。
そのおかげか、早寝早起きの習慣が小さいうちからついていました。

(5歳の男の子と小学3年生の女の子のママ)
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やっておけば…④ 外の世界に連れ出す

赤ちゃん 外出

※赤ちゃんの外出は、生後2ヶ月ごろ~をめどに始めましょう。
特に「暑い日」「寒い日」は温度変化に気をつけましょう。

ママ

0歳の頃、外には危険がいっぱいで、はじめてのことをさせるにもドキドキしていましたが、今思うともっと土に触れ、水遊びをし、外の空気に触れさせてあげればよかったです。
1人目のときはなかなかできなかったけど、2人目になって0歳から外に連れ出して公園遊びもして、今ではお外遊びが大好きで、活発に育っています。

(3歳、5歳の女の子のママ)

ママ
0歳児のうちから、散歩や支援センターとか自宅以外の室内で遊べるところにどんどん連れ出すのは大切だと思いました。人に慣れてないから、知らない人とすれ違うだけでびくびくしてるし、1歳半くらいでようやく外を自由に歩けるようになりました。だから、外に慣れることと人に慣れることはしておいて損はないと思うし、もう少し色んなところに連れ出してあげたら良かったと少し後悔しています。

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やっておけば…⑤ 歯磨きに慣れさせる

ママ

歯の生え始めから歯磨きに慣れさせることはしておいた方が絶対にいいです。
歯の生え始めは歯が痒かったりしておもちゃなどをかじることがありますので、その延長として初めての歯ブラシを使用して歯を磨く練習をすることで、あーんの練習にもなりますし、歯がどんどん生えてきても歯磨きに困ることがなくなります。
虫歯のリスクも減るので、歯磨きに慣れさせることをおすすめします。

(1歳、小学3年生の男の子のママ)

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やっておけば…⑦ ママの体づくり

体重計

※産後の運動は「無理をしない」ように気をつけましょう。
一般的には、産後3か月ころから徐々に始めるケースが多いです。かかりつけの医師と相談しながら、自分のペースでスタートしましょう。

ママ
ママのヨガやストレッチ、簡単な筋力トレーニングをやっておけばよかったです。
筋力がないと疲れやすくなる、とかかりつけ医に言われました。
私はまったくせずにいたので、筋力がなくなり本当に疲れやすくなりました。
ただ寝るだけじゃ、体力が回復しないのです。
子供と鬼ごっことか本当にしんどいので、結局あまり外遊びに連れて行ってあげられませんでした。
これに関しては本当に後悔しています。

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やっておけば…⑧ ママの歯の治療

ママ

妊娠中に歯が弱っていたのを放置して子育てしたせいで何本か歯を差し歯にしてしまいました。

1、2歳になると母がいないことで泣くことが増えて歯医者どころじゃなくなりました。
0歳児のうちに歯のメンテナンス…やっておけばよかったです。

(大学3年生の女の子のママ)

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やっておけば…⑨ もっと周りを頼る!

ママ(困り顔)
初めての妊娠出産だったのですべて自分で頑張らなければと思ってしまい、子どもの育児に家事に手いっぱいで休む時間が取れず体調を崩してしまったのでこれから出産する方は可能であれば家族に頼れる環境を整えておいた方が絶対良いと思います。全部自分でやろうして体調を崩したときの授乳や子どものお世話は本当に大変なので。

(小学6年生の女の子のママ)

0歳のうちに「やっておけばよかったこと」「やっておいてよかったこと」をご紹介しました!先輩ママの体験談、とっても参考になりました…!

プレママ、0歳児育児真っ最中のママはぜひ参考にしてみてくださいね♪

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