皆…何してる?ママ達の”プチ贅沢”「私はこれでリフレッシュしてます!」
公開日:2020-11-13
| 更新日:2022-09-06
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子育て中は、毎日が戦いのよう…!
だからこそ、自分なりのストレス対策が大切です。
ママ達に「私の心のよりどころ」を教えてもらいました♪
プチ贅沢① 甘~いスイーツ♪
自分だけのスイーツで甘いひと時を…♡
高級アイスは裏切らない♡
子どもがお昼寝をした時の1人ハーゲンダッツですね(笑)
フルタイムで働いているので、子どもが寝た時間が唯一のお一人様タイム。完全に1人で味わいます。
食べた後は不思議と「また頑張ろ!」という気になります♪
(3歳の男の子のママ)
ちょっとお高めケーキで♡
散歩ついでに、少しお高めのケーキなどのスイーツを買って、夫が帰ってくる前に食べる。
自分だけしか知らない贅沢がとてもいいです!
(0歳の男の子のママ)
プチ贅沢② アニメ・ドラマ・映画鑑賞♪
子どもが寝静まった夜中に、ゆっくりアニメや映画観賞を楽しむママも♪
人気アニメを鑑賞♪
プチ贅沢③ パパと一緒にマッタリ♪
”夫婦2人だけの時間”はやっぱり特別です…♡
夫とドライブへ…♡
月に1回、両親に子どもを預けて、夫とドライブに行きます。
両親は子どもの面倒を見るのを楽しみにしてますし、私達はストレス解消になるのでちょうど良いです。
(2歳の男の子のママ)
子どもに内緒でこっそり…♡
プチ贅沢⑥ スキマ時間でリフレッシュも♪
秘密のポテチが楽しい♪
子ども達2人でテレビを見ている時のスキマ時間に、急いでコンソメポテトチップスを食べます。瞬時にやるから楽しいです。
(2歳の男の子、5歳の女の子のママ)
好きな音楽で気分を切り替え♪
子どもを怒ってイライラしてしまった時に、自分の好きな音楽をかけます。
いつもは子どもの好きな音楽優先なので、ちょっとした贅沢です。聞き終わった後はリフレッシュして子供にも向き合えるのでおすすめです♪
(5歳の男の子のママ)
ママ達がリアルにやってる“プチ贅沢”をご紹介しました。
大変な出来事もつきない育児。
自分このとも大切にしながら楽しんでいきましょうね♪
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