出産前にやることリスト。手続き＆入院準備。夫婦でしたいことも

出産出産前

公開日:2019-12-12 | 更新日:2023-06-01

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赤ちゃんが生まれる前に、絶対やっておくことってある？
準備することがあれば揃えておきたい！

先輩ママに聞いた「やっておけばよかったこと」アンケートをもとに作成した、「出産前に絶対やることリスト」を紹介します。入院準備リストと役所の手続きリストも必読です。

絶対やっておくべき5つのこと
意外な盲点も！先輩ママの「やってよかったこと」
入院準備リスト
役所の手続きリスト
先輩ママの「やらなくてもよかったこと」

絶対やっておくべき5つのこと

先輩ママに聞いた絶対にやっておきたい5つのことがこちら！

チャイルドシートを設置する

1人目のときは、必ずチャイルドシートを購入してください。
法律上、退院した赤ちゃんをチャイルドシートに乗せなくてはならないので、出産前に買っておかないと赤ちゃんを連れて帰れません。
（1歳と3歳の男の子のママ）

陣痛タクシーに登録する

家族が連れて行ってくれる予定の方も、何があるかわかりません。

万全を期すためにも、登録をしておくと安心です。

ベビー用品の準備をする

赤ちゃんを迎える準備。
産後はまともに買い物も行けないので、オムツやおしりふきなどは特に絶対に買っていた方が良い。
（4歳の男の子のママ）

最低限、赤ちゃんの肌着・おむつは用意しておきたいですね。

産後の手続きのリストアップ

産後は想像以上に忙しく、どこに何を出すのか考えている時間はありません。
さらに、産後何日までと期日もあるので、事前に理解しておいた方が良いです。
（0歳の女の子のママ）

産後何日以内に済ませなければならない手続きもあるので、事前に理解しておきましょう。
旦那さんにお願いすることも多いので、提出時の持ち物などを共有しておくと安心ですね。

入院の持ち物を準備をする

入院準備は臨月に入る前からしておいたほうがいい。
私は、検診で40週過ぎるかもと診断されていたが、状態が急変し臨月に入った1日目で産気づいてそのまま出産したので早めに準備しておいてよかった。
（高校3年生の女の子と中学1年生の男の子のママ）

いつ産気づいてもいいように、早めに荷物をまとめておきましょう。

▼「何を用意したらいいかわからない」という方は、こちらをチェック！

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意外な盲点も！先輩ママの「やってよかったこと」

後輩ママに教えたい！先輩ママが出産前に「やっておいてよかったこと」を聞きました。

食材宅配サービスに登録する

産後すぐは、「すぐそこのスーパーに今日の食材を買いに…」といったちょっとしたお出かけも大変になります。。

妊娠中から自分のお気に入りを見つけておくと、出産後に簡単に注文ができて自宅まで配送してもらえて便利です。

（2歳の女の子と小学3年生の男の子のママ）

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「体がしんどい…」
「でも栄養はとらなきゃ…」

というプレママ＆産後ママには、「食宅便（日清医療食品）」がおすすめです。チンするだけで栄養士監修の食事ができあがりです。

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美容院に行く

髪の毛のカットとカラー。

産後半年くらいは美容室に行けないです。それでも産後は赤ちゃんと写真を撮ったり、100日祝いなど写真に残る機会が意外とあるので根元のカラーなどは特に事前にきれいにしておいた方が良いです。
（0歳の女の子のママ）

出産後は、なにかと写真を撮る機会が増えます。後に残る写真は、なるべく綺麗な姿で残したいですよね。

歯医者に行く

歯医者は、出産前に治療や掃除を終わらせておくといいです。
（1歳の女の子と5歳の男の子のママ）

産前産後の女性は、虫歯になりやすくなります。
さらに、治療内容によっては、「産後すぐは不可」の場合もあります。また、赤ちゃんのお世話しながら歯医者の受診するのは困難な場合も。

虫歯は早めに治して起きましょう。

旦那さんとデートをする

旦那さんとの最後のデートは大事だと思います。
子どもが産まれたらどうしても3人以上での生活になり、デートというよりは家族の時間になるので。
（0歳の女の子のママ）

今のうちに2人きりの時間を楽しみましょう！
おしゃれなレストランに行ったり、映画デートをゆっくり楽しめるのも“今のうち”です。

会いたい人に会う

生まれたらしばらく出かけられないし、自分の時間はほとんどないので、仲の良い友人や少し遠方の親戚など、会っておきたい人に会うことをお勧めします。
（0歳の女の子のママ）

子連れだと授乳やお昼寝の時間などを考えなければならず、外出のハードルが上がります。身軽なうちに会っておきたいですね。

断捨離をする

家族が一人増えるとものがたくさん増え、収納場所などもたくさんいるのでいらないものは処分して赤ちゃんのためのスペースを確保することをオススメします。
（1歳の女の子のママ）

出産後は、お祝いギフトや赤ちゃん用品で想像以上にスペースが必要になります。
産後の生活を快適に過ごすために、出産前に部屋をスッキリさせておきましょう。

物が少ないと掃除も楽になります。
「産後の家事はつらい」という先輩ママも少なくありません。今のうちに対策しておきましょう。

メガネを作る

コンタクト派であっても、出産後の夜中の授乳には、これがいちばん便利でした。
（高校3年生の女の子のママ）

入院準備リスト

出産入院の「必須リスト」はこちらです！

母子手帳
産褥ショーツ
産褥パッド
授乳用ブラジャー
タオル・バスタオル
ティッシュペーパー
洗面道具
スリッパ
コンタクトやメガネ
携帯電話・充電器
赤ちゃんの退院着
自分の退院着

退院時の自分の服を入れておいてよかったと思いました。
入院時の服が適当過ぎることもあるし、旦那には着替えわからないし(笑)
（2歳の女の子のママ）

※入院時に必要な物は、必ず病院に確認しておきましょう。
特に、ママのパジャマや赤ちゃん服は、産院から貸し出される場合もあります。事前に看護師さんに聞いておきましょう。

先輩ママの「持って行って便利だったもの」はこちらです。

ペットボトルのストローキャップ
テニスボール
授乳クッション
円座クッション
母乳パッド
生理用の大きめナプキン
おやつ
薄手の羽織もの（カーディガンなど）
エチケット袋
リップクリーム
着圧ソックス
メイク道具
カメラ

飲み物やおやつなどは沢山用意しておいた方が良いです。
子供におっぱいをあげたりするとご飯を食べる気力が残らなかったりするので、空いた隙間に食べるものがないときついです。
（1歳の女の子のママ）

エチケット袋は気持ち悪くなったときトイレに間に合わないことがあるので持っておいた方がいいです。汚れた下着をいれることもできるので。
（1歳の女の子のママ）

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役所の手続きリスト

産前にやるべき主な手続きをまとめました。

手続き	対象	提出先
妊娠届提出（母子健康手帳と妊婦健康診査受診票を受け取る）	全員	居住地の市区町村役場
出産育児一時金	直接支払制度を利用する人	病院（病院により取り扱いがないこともあります）
失業給付の延長申請	妊娠して退職した人	居住地を管轄するハローワーク
高額医療費の限度額認定証事前申請	全員	国保／居住地の市区町村役場社保／会社

高額医療費の限度額認定証とは？
高額医療費制度とは入院や手術などで医療費の支払いが高額になったときに、自己負担額がそれぞれの限度額を超えると後で戻ってくる制度です。限度額認定証を病院で提示すれば、限度額以上は支払わなくてよくなります。
妊娠・出産にまつわる費用は保険適用ではありませんが、切迫早産や吸引分娩、帝王切開などは医療とみなされ健康保険が適用されます。
切迫早産や緊急帝王切開になる可能性は誰にでもあります。妊婦さんは、いざという時のために申請しておくと安心です。