1ヶ月の赤ちゃんとの外出「持ち物リスト」抱っこでお出かけの注意点
公開日:2021-06-25
| 更新日:2024-01-22
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1ヶ月の赤ちゃんとのお出かけに必要なものって何だろう？
先輩ママ50人に、生後1ヶ月の赤ちゃんとの外出に必要な「持ち物リスト」を聞きました。
「外出前の準備」や「お出かけの注意点」も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
1ヶ月の赤ちゃんとの外出「持ち物リスト」
先輩ママに聞いた、1ヶ月の赤ちゃんとの外出「持ち物リスト」はこちら。
- オムツセット
- 赤ちゃんの着替えセット
- ガーゼ・ハンカチ
- 抱っこ紐・スリング
- ミルクセット
- 授乳ケープ
- 母乳パッド
ミルクセットと授乳ケープ、お尻拭き、汚れ物入れのビニールを含むオムツセット。
他に着替え一式と大きいタオルと小さいタオルを持ちます。
（5歳の男の子のママ）
水分が多いうんちはすぐ漏れる為、肌着と服の着替えも必須。
（0歳の女の子のママ）
スリングに入れてあげれば、たいがいどこへ行っても安心して寝てくれます。
また、授乳服は欠かせません。スリングに入れたまま授乳もできたので、上の子たちに食べさせている間にその場で授乳していました。
（2歳と4歳と小学1年生の女の子のママ）
意外な盲点も！「あってよかったもの」
ママたちが「意外と便利だった！」と感じた持ち物はこちら。
- 携帯用アルコールスプレー
- ママの着替え
- バスタオル
- おくるみ
- 家で遊ばないおもちゃ
携帯用のアルコールスプレーは、水などがない場所で手を清潔にしたいときにあると便利です。
（3歳と中学1年生の女の子と、小学1年生の男の子のママ）
自分の着替えです。
ゲップの時に赤ちゃんが戻してしまうと自分の服も全部どろどろになるので、上だけでもあるといいかもしれません。
（3歳と5歳の男の子のママ）
家で遊ばないおもちゃは意外と役立ちました。
家では見向きもしないのに、なぜか外では楽しそうに遊んでいました。不思議です。
（2歳の女の子のママ）
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1ヶ月の赤ちゃんとの外出前に「準備すること」
1ヶ月の赤ちゃんとの外出は一筋縄ではいかないもの。
前もって準備することで、お出かけの大変さが変わります。ママたちに、どんな準備をしていたか聞いてみると…。
- 外出前にオムツを替える
- 出発前に授乳を済ませる
- オムツ替えスペースや授乳室の場所を調べる
- エレベーターの場所を調べる
- ママ・パパのお手洗いを済ませる
- 日焼け止めを塗る
多くのママたちが、外出前に授乳とオムツ替えを済ませたと回答。
授乳室やオムツ替えスペース、エレベーターの場所を事前に把握しておくこともポイントです。
授乳とおむつ替えは必ずしておいた方がいいと思います。
外出先で授乳・おむつ替えができる場所を事前にチェックしておくと安心です。
（3歳と5歳の男の子のママ）
授乳室やトイレ、ベビーカーの最短動線、エレベーターの場所などを詳しく調べれば、荷物が最小限におさえられます。
（2歳と4歳と小学1年生の女の子のママ）
外出時前にルーティーンにしていたことは、まず授乳をし、おむつをかえること、そして、日焼け止めを塗ることです。
肌が弱いので、日焼け対策を重視していました。
（0歳の男の子のママ）
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1ヶ月の赤ちゃんとの外出時の「注意点」
まだまだお出かけに慣れていない1ヶ月の赤ちゃん。外出時に気をつけたことをママに聞いてみると…。
- 長時間外出しない
- 水分不足に注意する
- 機嫌のいい時間に外出する
- 赤ちゃんの体調を常にチェックする
- 人混みを避ける
などが注意点として挙がりました。
中でも、多かったのが「長時間の外出は避けた」という回答でした。
まだ慣れてないので長時間の外出は避けていました。
（1歳と3歳と小学1年生の女の子のママ）
水分不足に要注意です。まだ「暑い」と言えないので、親がこまめに授乳をする必要があります。あまりにも暑い場所や直射日光は避けましょう。
（3歳と5歳の女の子のママ）
常に顔色や体温はチェックしていました。
少しでも体温が高い時や、顔色が悪い時は外出を切り上げてお家でゆっくり休むようにしていました。
（0歳の男の子のママ）
ママ・パパをお助け！「お出かけ便利アイテム」
先輩ママがおすすめする「お出かけ便利アイテム」を紹介します。
抱っこ紐
エルゴの抱っこ紐「OMNI360」は、新生児から抱っこOKなので、上の子がまだ小さく、出先では手を繋がないと不安というママも安心して外出できると思います。
（0歳と2歳の女の子のママ）
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授乳ケープ
授乳室がない場合はケープなどを用意しておいたらいざというとき便利です。
（0歳の女の子のママ）
＼360°カバー！／
スウィートマミー 大判フリル授乳ケープ エプロン型
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おくるみ
肌触りの良い肌掛けで、肌掛け以外にも授乳ケープやオムツ替えマットなどとして活躍します。
（1歳の男の子のママ）
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スウィートマミー 授乳ケープにもなる 3重ガーゼおくるみ
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粉ミルク（キューブタイプ）
粉ミルクを持ち運ぶのはかなり大変なので、キューブタイプのミルクはとても便利でした。
（2歳の女の子のママ）
＼持ち運びに便利♪／
明治ほほえみ らくらくキューブ
虫よけシール
服に貼るタイプなのでお手軽でした。
（0歳の男の子のママ）
＼虫さされ予防に！／
虫くるりん シールタイプ お徳用 60枚入
ブランケットクリップ
外出時が冬だったので、ベビーカーの子どもにブランケットをかけて留めておけるクリップは助かりました。
（0歳の女の子のママ）
＼ベビーカーでのお出かけに！／
赤ん坊カンパニー ブランケットクリップ ブラック黒 2個
万全の準備をして、1ヶ月の赤ちゃんとの外出を楽しんでくださいね。
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