赤ちゃんが寝る！おすすめ音楽ランキング。先輩ママに人気の寝かしつけ曲
公開日:2021-03-04
| 更新日:2024-01-22
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赤ちゃんが寝るときはどんな音楽をかければいいの？
悩むプレママのために先輩ママ50人に「赤ちゃんが寝る音楽」を聞きました。
おすすめの音楽グッズ、気をつけることも聞いたので合わせて参考にしてくださいね！
赤ちゃんが寝る「おすすめ音楽ランキング」
先輩ママおすすめの「寝かしつけ音楽ランキング」を聞いてみると…。
- オルゴール音楽
- クラシック音楽
- 童謡「ゆりかごのうた」
- 胎内音
- 反町隆史「POISON」
- あいみょん「マリーゴールド」
- 「ふかふかかふかのうた」
という順位になりました。
第1位 オルゴール音楽
一番多かったのは「オルゴール音楽をかけて赤ちゃんが寝た」という先輩ママの声です。
ディズニーのオルゴールバージョンの音楽がおすすめです。
どんなディズニーの曲でもいいのですがオルゴールバージョンのをかけると、大人しくなってきてうとうとしだします。
（1歳の女の子と、3歳の男の子のママ）
オルゴールのアンパンマンの曲です。
知っている曲がゆったりと流れるのが心地良いようです。また、オルゴール音は大人でも眠くなってきます。
（3歳と小学2年生の女の子のママ）
ぐっすりBabyというアプリに入っている夜のオルゴール。
メロディーが我が子は好きでそれをかけるとよく眠ってくれました。
そのメロディーを流し抱っこでゆらゆらしながら寝かしつけをすると10分未満で眠ってくれることが多かったです。
（1歳の男の子のママ）
きらきら星と星に願いをのオルゴールが気に入っていて、眠そうにグズグズし始めたらベビーベットの、近くで音楽を流してベットに寝せると自分でねてくれた
（0歳と5歳と小学2年生の女の子のママ）
第2位 クラシック音楽
クラシック音楽を聞かせます。
特にバッハの胎教のCDに入っていた「G線上のアリア」が効果がありました。ゆったりとしたメロディで眠気を誘うので流れ出すとすぐにうとうとしてくれます。
（3歳と小学2年生の女の子のママ）
Spotifyにあるclassical for sleepingという静かな曲のクラッシックのプレイリストで、最初から静かに耳を澄ませてよく聞いていて、5分か10分くらいで直ぐに寝てしまいます。
（1歳の男の子のと、5歳の女の子のママ）
第3位 童謡「ゆりかごのうた」
童謡「ゆりかごのうた」です。
こどもちゃれんじbabyの付録のCDの中に入ってました。
息子たち2人ともに聞かせました。今でも寝る前に歌ってあげると、ねんねスイッチが入ります。
（4歳と7歳の男の子のママ）
YouTubeにあるゆりかごの歌を流しています。
最初は泣いていてもだんだん弱まってきて、目がとろんとしてそのまま目を閉じます。
（2歳の男の子のママ）
第4位 胎内音
音楽というよりも胎内音がおすすめです。
眠そうになるまでは抱っこしてあげて、ベッドに置いて胎内音を流すと徐々に目が閉じてきます。
（1歳と小学3年生の男の子のママ）
胎内音が入った音楽は効果抜群ですぐに寝てくれます。
音楽をかけるとパタっと動きがとまり、5分以内にゆっくりと目をつむって眠ります。
（1歳の男の子のママ）
第5位 反町隆史「POISON」
反町隆史の「POISON」は聞かせたらすごく爆睡してくれます。
音がうるさいからまさかこんな音楽で寝るとはと驚きました。
（3歳の女の子のママ）
反町隆史のpoisonをかけていたら何故か泣き止み気付いたら寝ていました。
（0歳の女の子のママ）
第6位 あいみょん「マリーゴールド」
あいみょんのマリーゴールドを聴かせていたらいつも安心して寝てくれました。
はしゃいでいても寝るモードに切り替わります。
（3歳の女の子のママ）
あいみょんのマリーゴールドです。
お腹の中にいる時から聞いていたからなのか、鳴らした瞬間に静かになり、抱っこしながらかけると落ち着いて寝始めてくれます。
（1歳の女の子のママ）
第7位 「ふかふかかふかのうた」
生後1ヶ月くらいから、「ふかふかふかのうた」という歌でうちの子は寝たり、泣いてても落ち着いたりしました。
大人が聞くと意味不明でなんなのこれ…という感じの歌なのですが、不思議と赤ちゃんにはハマるようです。
子守唄のような静かな曲ではなく、結構明るい感じの歌なのですが、不思議とスーッと寝たのでびっくりしました。
（1歳の女の子と4歳の男の子のママ）
赤ちゃんが寝る「おすすめの音楽グッズ」
先輩ママに、赤ちゃんが寝るための「おすすめの音楽グッズ」も教えてもらいました。
メリー
ベッドメリーが赤ちゃんを寝かせるときにおすすめのグッズです。
最初はけらけら笑っているけれどオルゴールが流れるので少しずつうとうとしてそのまま眠ってくれます。
（3歳と小学2年生の女の子のママ）
ベッドにメリーをつけてグルグルと回し、音楽も鳴らしていました。
子供の気に入っていたので買ってよかったなと思いました。
（小学4年生の男の子のママ）
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プロジェクター
ディズニーのドリームスイッチという天井にディズニーのお話を映し出すおもちゃです。
眠りにつく前に流すことで心を落ち着かせる事が出来るし読み聞かせの手間もなくなりそのまま寝てくれるのでありがたかったです。
（6歳の双子のママ）
ディズニーのドリームスイッチというおもちゃが、楽しくて可愛いのでおすすめです。
（3歳の女の子のママ）
自動で揺れるゆるかご
ネムリラという自動で揺れるゆりかごがあるのですが、そちらは音楽も一緒に流すことが出来るので、子供もよく寝て助かっていました。
（1歳の男の子と、4歳の女の子のママ）
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赤ちゃんが寝るときに音楽を聞かせる際の注意点
赤ちゃんが寝るときに音楽を聞かせる際の注意点を先輩ママに聞いてみると、
- 音量に気をつける
- 寝る環境づくりをする
- 携帯の画面を見せない
などのポイントに気をつけているという声がありました。
音量に気をつける
あまり音が大きすぎると、赤ちゃんがびっくりしてしまうので、音量は小さめにして、心地良いと感じるくらいにすることを気をつけました。
（0歳と6歳の男の子のママ）
音量は小さめに、少し聴こえる程度に抑えました。
始めのうちは音楽だけでは効果がないので、お腹をぽんぽんしたり声掛けもするようにしました。
（0歳と2歳の男の子のママ）
寝る環境づくりをする
赤ちゃんの周りの環境や、温度に気を使いました。
過ごしにくい環境になっていないかどうかを注意しました。
（1歳の男の子と4歳の女の子のママ）
周りは静かにすることと、ゆったりと過ごせる環境をつくってあげて、寝やすいようにしてあげるといいと思います。
（小学6年生と中学1年生の女の子と、中学3年生の男の子のママ）
携帯の画面を見せない
スマートフォンでYouTubeのアプリから音楽を聞かせていたので、画面を見せないように注意していました。
画面を見せると光で逆に興奮して起きてしまうので。
（3歳と小学2年生の男の子のママ）
音楽をかけながら、携帯電話の画面を見せないように常に気をつけていました。
（4歳の男の子と、6歳の女の子のママ）
赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいるプレママは、紹介した先輩ママのおすすめ音楽を参考にして下さいね。
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