生活がラクになる「家事ノート」とは？インスタで話題の手帳術を盗み見

朝起きて洗濯機をまわし、朝食の準備、掃除、洗い物…。あまりに日常になりすぎて、家事を楽しんでいない人も多いのでは？家事を今より少し楽しくするために「家事ノート」をつけるという方法があります。

家事ノートとは？
「家事の見える化」ができるノートです。
いつどんな家事をしたかが一目で分かります。

家事ノートの作り方＆メリット

今回は、実際に家事ノートをつけていらっしゃるおふたりの主婦の方にお話を伺ってみました。

myiutkuakiさんの家事ノート

こちらの家事ノートを作成されたのは、myiutkuakiさん（＠myiutkuaki）。

https://www.instagram.com/p/BbZIhGKnKDz/

ノートに1か月分の日付を書き、「毎日やること」や「3日に1回やること」などと頻度ごとに家事を分けて、できた日のところにチェックをしていく家事ノートです。

家事ノートのメリットって何ですか？

レイコップをかけたり、洗濯槽を掃除したり、毎日やらなくてもいい家事も一目で管理できるのがとても便利です。
また私は天気や体調に作業力や量が左右されやすいタイプなので『この日はあれをしなきゃ！』というより、決めたスパンの中で、天気や体調にあわせて動けるのがいい点です。

家事ノートをつけて、よかったことはありますか？

家事ノートのおかげで、焦りすぎず、やらなすぎない、自分にあった状態をキープしながら家事をできています。

たしかに「来週の○曜日にあれやらなきゃ」というより、「来週できそうな時にあれやろう」というほうが気分的にも楽ですよね。それでいてきちんとスパンは守れている。理想の形かもしれません。

「家事ノートを書く」というひと手間はありますが、これがあるだけで本当に「家事の見える化」が実現します。
忘れがちな掃除も定期的に行うことで、家の中の清潔と家族の健康まで守ることができますね。

さぁさんの家事ノート

続いて、こちらはさぁさん（＠ri.saki）の家事ノート。

https://www.instagram.com/p/Ba2-6l8FeqI/

ウィークリーのページにはその日の献立が記録してあり、右ページにはストックリストなどが書いてあります。これを見れば、今何の食材が足りないのが一目瞭然。買い物に行く前にチェックできて便利ですね。

家事をするのが楽しくなったこと、家電など定期的にお手入れするものを忘れずにできるようになったことです。赤ちゃんがいるので手が空く時間が不定期でも、『何しようかな』とならずにサッと取り組めるのもよかったです。

https://www.instagram.com/p/BbTB9MDlGrx/

育児をされているさぁさんは、子どものことや離乳食のこともまとめて記録されています。その時期便利なのはもちろん、数年後に見返したときにも思い出となる1冊ができそうです。

きちんと毎日していることをチェックしたり記録したりするだけで「毎日頑張っているな」「今日も頑張ったな」という気持ちになれるかもしれませんよ。

家事ノートを作ってみよう

家事ノートに決まりはありません。洗濯や掃除などの家事以外にも、献立を書いたりその日の出来事をからませて書いたり、すべては自分次第。

そして毎日の家事が今より少し楽しくなったら、日常がもっと楽しく豊かな気分になれるでしょう。
今年はお気に入りのノートを買って、家事ノートを試してみたいですね！

横山かおり
昼間は子育てに励み、子どもたちが寝たあとで執筆活動をしているフリーのママライター。日常が楽しくなるような情報を発信していけるように模索中。夢はひ孫の顔を見ること。