授乳中って何してる？「暇だな」と思った時の楽しみ方。スマホはよくない？

授乳中って何してる？「暇だな」と思った時の楽しみ方。スマホはよくない？

赤ちゃん授乳

公開日:2021-12-01 | 更新日:2022-11-16

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授乳中に何をして過ごしている？
意外と暇かも…。

「授乳中の暇な時間の過ごし方」について、先輩ママ50人にアンケートで聞きました。
授乳中ならではの楽しみ方や夜間授乳中の過ごし方についてもご紹介します。

もくじ

授乳中は「意外とヒマかも？」
授乳中はみんな何してる？
授乳中ならではの楽しみ方♪
夜間授乳中は何してた？

授乳中は「意外とヒマかも？」

暇とはいえ身動きできない授乳タイム。
赤ちゃんとの愛おしい時間ではあるものの、1日に何回も行うと「暇だな…」と感じるときもありますよね。

先輩ママに意見を聞いてみると…。

ママ(困り顔)

携帯が手元にないときや、見たいテレビがないとき、話し相手がいないときは暇だと感じました。
（0歳と4歳の男の子のママ）

赤ちゃんが飲んでいる間は身動きが取れず、暇だな～と感じることがよくあります。
片手は空いているので、片手で何かしたくなってしまいます。
（0歳の男の子のママ）

授乳中はみんな何してる？

授乳中に皆は何してますか？

授乳中にしていることを先輩ママに教えてもらいました。

スマホを操作する

スマホで漫画を読んだり、SNSを見たりすることが多かったです。
（2歳と6歳と中学2年生の男の子のママ）

テレビ・動画を見る

ドラマの再生ボタンを押してから授乳していました。
（4歳の女の子と6歳の男の子のママ）

スマホで情報を集めていました。
子どもの世話や家事が忙しかったので、授乳中が唯一スマホを見れる時間でした。
（1歳の男の子のママ）

食事をする

食事をとっていました。
忙し過ぎて自分のご飯を食べる時間がなかったので、この時間に飲んだり食べたりしています。
（3歳と6歳と小学5年生の女の子と、中学3年生の男の子のママ）

夕食のメニューを考える

夕飯のメニューを考えたりすることが多かったです。
（小学2年生の男の子と、小学4年生と中学1年生の女の子のママ）

子どものケアをする

子どもの爪を切ったり、顔に保湿クリームを塗ったりしています。
（1歳の男の子のママ）

授乳中は動かないので耳の中が汚れていないかよく見ています。上側だけならサッととっちゃいます。
（0歳と小学3年生の女の子のママ）

授乳中ならではの楽しみ方♪

暇な授乳タイムも赤ちゃんとコミュニケーションをとるなどして、楽しむことができます。

「授乳中ならでは楽しみ方」を、先輩ママ50人に教えてもらいました。

スキンシップを取る

話しかけたり、体を触ったり、コミュニケーションを取っていました。
授乳期間は意外と短いので、楽しむのが一番です。
（小学3年生と小学5年生の男の子のママ）

話しかける

おっぱいを飲んでいる息子に「んまんま？」「いっぱい飲むねーすごいね」と話しかけたり、足や手をにぎにぎ握ったりします。
おっぱいをしゃぶりながらニヤッと笑う顔が面白くて可愛いです。
（0歳の男の子のママ）

写真を撮る

写真を撮っておくのがいいです。
毎日毎日何回もあるとしんどいですが、あっという間に授乳の卒業が来てしまうので…。
（2歳の男の子のママ）

おっぱいを飲む姿を目に焼き付ける

おっぱいを飲んでる姿を見られるのは本当この期間だけなので、可愛い姿を眺めて楽しむのも必要だと思います。
（0歳の男の子と2歳の女の子のママ）

夜間授乳中は何してた？

ママも眠い夜間授乳中は、どのように過ごしている人が多いでしょうか？

先輩ママ50人に聞いてみると、

目を閉じて休む
ママ友と連絡をとる
SNSで、夜間授乳中のママを探す

などの意見が挙がりました。

目をつぶって体と脳を休ませていました。
いろいろ考えたり、スマホを見てしまうと眠れなくなるので、とにかく「無」を意識していました。
（2歳の女の子のママ）

同じ月齢のママ友も同じ時間帯に授乳していたので、LINEをして過ごしていました。
（5歳の男の子のママ）

夜間の授乳中もスマホをいじっていることが多いです。
SNSで同じく夜間授乳をしているお母さんを探すのが楽しかったです。
（0歳の男の子のママ）

ご紹介したママたちの過ごし方を参考に、今しかない授乳の時間を楽しんでみるのはいかがでしょうか。

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