掃除のやる気がでない…モチベーションを上げる方法4つ。便利グッズも
公開日:2019-12-26
| 更新日:2024-01-19
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掃除のやる気が出ない･･･。
やる気を出す方法が知りたい！
掃除のやる気スイッチを押す方法、手間を最小限にする裏ワザを50人のママ・パパに聞きました。掃除を楽にする便利グッズも紹介します。
掃除のやる気がでない！
誰だってやる気が出ないことはあります。特にやる気が出ないときは･･･。
休日は掃除のやる気が出ない
「今日くらいは休みたい」
「疲れてもうグッタリ･･･」
そんな日は、掃除のやる気がでないのは当たり前ですよね。
休日で家族が全員集合している時。特に旦那が居るとダラダラしている横で自分だけパタパタ動いているのが馬鹿らしくなる。
（小学3年生の女の子のママ）
いくら掃除しても終わらない
「さっき掃除した意味は･･･？」と絶望する瞬間もあります。
片付けても片付けても、片っ端から子どもにおもちゃ箱をひっくり返されるとき。
（1歳と4歳の男の子のママ）
天気が悪い日は気分もどんより
雲が分厚い日や、雨の日はあまりやる気がでません。気持ちがどんよりしてしまい、なんだかシャキっとできず、1日ぐたぐたしていまいます。
（0歳の女の子のママ）
掃除のやる気スイッチを押す4つの方法
掃除のやる気を出すために工夫していることを聞いてみました。
1.好きな曲でモチベーションを上げる
好きな曲を聴きながら掃除を頑張っているママ・パパが多数いました。
好きな音楽をかけながらやります。ノリのいい曲で、テンポ良く終わるような気がします。
（高校3年生の女の子のママ）
2.「ゴール」と「ご褒美」を用意する
これが終わったらちょっと休憩がてらおいしいお菓子でも食べようと考えるとやる気が出ます。
（1歳の女の子のママ）
ご褒美用に、高級チョコレートなどのスイーツを常備しているというママも。
3.口に出して宣言をする
「3分後に必ず動き始める！」と口に出して宣言して、3分間ゆっくりしたら嫌だなーと思っても絶対に立ち上がる。
とりあえずでも動くと頭がついてきてそのあとはしっかり掃除できます。
（小学6年生の女の子と中学2年生の男の子のママ）
「トイレ掃除を10分以内にやる」でも「まずは掃除機をかける」でもいいので口に出してみましょう。動き始めるまでが頑張りどころです。
4.家に人を呼ぶ
お客さんを招くとなると、俄然やる気が出ます。掃除せざるを得ない状況に、自分を追い込む方法です。
やる気がないときは、お客様を呼ぶことにしています。
午後から子供のお友達とそのお母さんを呼ぶことで、タイムリミットを作ります。そして、子供たちにも、「片付けないとお友達呼べないよ！」と、巻き込んで一緒に頑張ります。
（2歳の男の子と6歳の女の子のママ）
掃除の手間を最小限にするコツ
掃除の時間を最短に！
手間を最小限に！
先輩ママ・パパたちに「めんどくさい掃除を楽にする方法」を聞いてみました。
掃除グッズをいたる所に置く
例えばウエットティッシュを所々に置いてすぐ拭けるようにしておく、各部屋に掃除用ワイパーを置く、テレビを見ながらコロコロできるように手の届く所に置くなど、気がついたときに掃除しやすくしておきます。
お風呂にはいりながらちょい磨きをしたりトイレも入り終わったらサクッと拭けるように道具は手の届く場所においとく。
（小学3年生の女の子のママ）
なるべく床に物を置かない
床には最低限の物しか置かないようにしましょう。
かご、引き出しなどの収納グッズを買って、物をしっかり収納することで、床にものをおかなくなるため、掃除機もかけやすい。
（2歳の男の子のパパ）
片付けやすい箱を用意
整理しやすい収納箱がひとつあると、掃除が捗ることがあります。
オモチャの種類ごとに大きめの収納箱を何個か用意して、掃除する時はとにかくどんどん箱に入れていったり、子供達に競争させて片付けゲームにしたり工夫しています。
（2歳の女の子と4歳の男の子のママ）
- 雑多な物をまとめておく一時保管箱
- 何をどこに収納するのか一目でわかる収納ボックス
など、どんな箱にするのかはあなたのアイデア次第。自分と家族の性格・特性を考えて、ベストな収納箱にするのがおすすめです。
掃除を楽にする便利グッズ大集合
掃除を楽にするためのグッズを紹介します。
使い捨てグッズが便利！
雑巾を洗うのが面倒なので、着ない服や捨てるタオルを小さく切っておいて、それで拭き掃除をしてそのまま捨てるようにしている。
（1歳の女の子のママ）
やはりコロコロは使えます。絨毯だけでは無くて、フローリングもコロコロ出来ます。はがして捨てるだけなので楽ちんです。子供もコロコロが好きなのでやらせたりとかします。
（2歳の男の子と小学6年生の女の子のママ）
＼片手で外せる収納ケース！／
価格：585円（税込）
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あらゆる用途におしりふきを使っています。
クイックルワイパーなどにつけても使えるし、ちょっとした汚れにも使います。おしりふきは子供に使うため必ず家にあるし、安いし、気軽に使えてとても重宝しています。
（2歳の男の子と6歳の女の子のママ）
万能な洗剤が便利！
ウタマロクリーナーは家じゅうどこでも使えて便利です。
キッチン周りの油汚れはもちろん、窓や床拭きにも使えます。
（0歳の女の子のママ）
＼スプレータイプで使いやすい／
価格：1,400円（税込）
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重曹があればだいたいの場所はキレイにできるので、ネットで大容量のものを購入してスプレー容器に入れてあちこちに置いています。
（小学6年生の女の子と中学2年生の男の子のママ）
＼激落ちくんシリーズ／
価格：316円（税込）
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オキシクリーンは風呂場や洗面所など、まとめてしばらく浸け置き漂白して掃除しています。ただ浸けるだけなので楽チンでいいです。
（小学1年生の男の子のママ）
＼色々なところに使える♪／
価格：1,202 円（税込）
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カビキラーなどの塩素系漂白剤。
我が家では、風呂周りやシンク掃除の他に、洗面台やトイレなどでも大活躍。ピーラーやおろし器などの汚れも放置しておくだけですっきり落としてくれてとても便利。
（中学1年生と中学3年生の女の子のパパ）
お掃除家電が便利！
サッと使えるが便利なので、コードレスのスティックタイプの掃除機を愛用しています。使いやすいのが一番です。
（2歳の女の子のママ）
＼パワフル吸引でサッとキレイ♪／
価格：7,640円（税込）
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ルンバです。どうしても今日は掃除機できないと思った時でもセットしておけば外出中にお掃除してくれますので、とても助かっています。
（1歳の女の子のママ）
初期投資はかかるけれど、やっぱり人気のロボット掃除機。
どうしてもやる気がでない！便利サービス
やる気が出ないときの切り札としても使える「掃除代行サービス」。
利用してみて「こんなところが良かった！」の声を紹介します。
昨年、初めてお掃除本舗にクーラーの掃除を頼みました。
1台1万円くらいかかりましたが、日ごろの手入れのアドバイスをもらえたり、勉強になりました。
またエアコンがきれいになったせいか、家族が風邪をひきにくくなり驚きでした。利用して良かったです。
（高校3年生の女の子のママ）
介護をしていた時には、エアコンと風呂をダスキンさんにお願いしました。風呂タイルがカビだらけだったので、本当に楽ができてありがたかったです。
（高校2年生の男の子のママ）
ダスキンの置型掃除機は、ちょっと気になった時に、ササッと綺麗にできて、本当に重宝しています。
年末は、お風呂とキッチンの換気扇、エアコンのお掃除を頼もうかどうか検討中です。
（小学1年生と2年生の女の子のママ）
「お金はかかるけど･･･その分ピカピカにしてくれるから気持ちがいい！」という声も。
一度キレイにしてもらえると「このピカピカを維持しよう」とやる気が湧くかもしれません。
上手にモチベーションを上げて、掃除のやる気スイッチをアップしていきましょう。
