破水とは｜どんな感じ？音やにおい、量は？尿漏れとの違いも

初産だから破水の感覚がわからなくて不安…
音はするの？量はどれくらい？

そんな疑問を持つプレママのために、「破水がどんな感じ」なのか先輩ママ50人に聞きました。「事前に準備するべきこと」もぜひ参考にしてくださいね。

監修者

戸塚共立レディースクリニック

産婦人科部長
三原 卓志 先生

経歴

公益社団法人日本産科婦人科学会　産婦人科専門医
一般社団法人日本周産期・新生児医学会　周産期（新生児）専門医
母体保護法指定医

平成10年　山形大学医学部　卒業
平成12年　横浜市立大学附属病院
平成21年　神奈川県立こども医療センター
平成26年　横須賀共済病院
令和2年　戸塚共立レディースクリニック

破水とは

出産時に、胎児を包んでいる膜（卵膜）が破れて、中を満たしていた羊水が流れる現象です。

陣痛→破水の流れが多いですが、陣痛前に破水することもよくあります。

赤ちゃんが十分に育っていれば、陣痛前に破水しても問題ありません。ただし、感染症や胎児の窒息などを防ぐために、早めに病院で処置をしてもらった方がよい状態です。

破水したら、かかりつけの産婦人科に電話して、指示を仰ぎましょう。

破水の「兆候はあった？」

破水の前に「前兆のようなものがあった？」とママ50人に聞いてみると…？

「何の前触れもなく破水してビックリした」というケースが多いです。
かなり少数派ですが、「前兆があった」ママにはどんな感覚があったのか聞いてみました。

ぞわぞわした感じで落ち着かなかった。
（2歳の男の子のママ）

お腹の中の赤ちゃんがいつも以上に激しく動いていて、違和感があった。
（小学3年生の男の子と小学5年生の女の子のママ）

もし臨月にこんな感覚があったら「そろそろかも…」と心の準備しておきましょう。

破水って「どんな感じ？」

破水の感覚はひとりひとり違いますが、主に2つのパターンあります。

1. 破裂音がして、たくさん羊水が出る
2. チョロチョロと、少量の羊水がでる（高位破水）

① 「パンッ」と風船が割れた感覚

パンパンに膨らませた風船に針を刺したかのように、パンっという音とともに、薄皮が破裂するような感覚がしたかと思ったら、ザーと大量の温かい羊水がとめどなく流れてきました。しかし数分もしたら羊水が流れるのが止まりました。
（小学5年生の男の子のママ）

朝方、寝ているときに、今まで聞いたことのないような「ボン！」という音が、お腹の胃の辺りから聞こえました。痛みはなかったですが、体に響くような衝撃はありました。
（0歳の男の子と4歳の女の子のママ）

他には、「パチーン」「プチッ」「パシャッ」などの感覚があったママもいました。

② チョロチョロと何かがでる感覚

音はしなかったと思います。寝る前にチョロっと出た感覚があり、尿漏れかなと思ってそのまま寝ました。寝ている時にもチョロっと漏れた感覚がして目覚めました。量はスポイト1滴ぐらいの極少量だったと思います。
（1歳の男の子のママ）

全く音はなく、朝方にトイレに行こうとした時にトイレに入る直前にお股から「なんか出た！」という感覚。女性なら分かると思いますが、生理の時の血が出る感覚と同じでした。量はほんの少しだけで、少し下着が汚れる程度でした。
（1歳男の子のママ）

この場合、「尿漏れかな」と勘違いしてすぐに気づかなかったというママも多いです。

破水？尿漏れ？「どう見分ける？」

破水を「尿漏れ」と思って気づかないケースもあります。
破水と尿漏れには、次のような違いがあります。

力を入れたり、くしゃみをするなど、腹圧がかからなくても流れてくるのが破水です。
自身で判断できない場合は受診をしましょう。

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破水は「痛くはない」

50人の先輩ママに聞いたところ、破水に痛みを感じたママはいませんでした！

破水の痛みというより陣痛が同時にきたので、陣痛の痛みでした。
（2歳の男の子と5歳の女の子のママ）

破水の前の準備

いつ破水がきてもいいように、事前に準備するものを紹介します。

大人用のおむつ・お産パッド

予定日か近くなれば、事前にパットをあてておくと安心だと思います。
（9歳と11歳の男の子のママ）

生理用品で代用していたママもいます。
大量の羊水が出るママも多いので、吸水性が高いものの方が安心です。

バスタオル

破水から始まった時に慌てないでいいように、バスタオルは常に枕元や入院バッグの上に準備していました。
（1歳の男の子のママ）

陣痛タクシーを呼ぶ場合も、「バスタオルを用意しておくように」と言われることがあります。
（1歳の男の子のママ）

防水シーツ

破水からだと思っておらずなにもせずにお布団で寝ていたので、防水シーツにしておけばよかったと後から後悔しました。
（2歳の女の子のママ）

病院・陣痛タクシーの番号を登録しておく

もし破水したらと思い、病院やタクシーの連絡先をまとめました。
病院に電話した時にパニックにならないよう、診察券の番号やいつから破水したか、妊娠週数や予定日のメモ書きも行いました。
（2歳と4歳の男の子のママ）

事前に自宅住所やかかりつけの病院などを登録しておけば、電話一本で破水に備えたアイテムを持って、病院まで送ってくれるというタクシー会社もあります。

いつ破水がきても慌てないよう、今から備えておきましょう！

破水したらどうする？

破水したらまずすべきなのがは、「病院への連絡」です。
あわてなくても大丈夫なので、落ち着いて電話しましょう。

その後、陣痛タクシーや家族の運転で病院に行くケースが多いです。

病院に行く前にシャワーを浴びたいという方もいますが、破水後のシャワーは胎児の細菌感染リスクを伴います。トイレのウォッシュレットも同様です。

また、むやみに動き回るのも羊水が流れ出てしまうのでやめましょう。

ゆっくり落ち着いて、行動するようにしましょう。