【100均】プロテイン1回量25g・30g・40g別持ち運びにおすすめの容器

プロテインを持ち運ぶのに、ちょうどいい容器はないかな？
できたら100均で、手軽にそろえられるといいのにな。

タンパク質を効率よくとれるプロテインは、筋トレをする人はもちろん、健康のために飲んでいる人もいるのではないでしょうか？

外出先で飲みたいときに悩むのが、その持ち運び方です。

購入した袋のまま持ち運ぶのは、あまりに重くて現実的ではないですよね。

そんなとき、100均グッズを使えば便利に持ち運べるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

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アリサ

経歴

関西在住。5歳、2歳の男の子のママ。保育士として働いていましたが、家庭の事情で退職。子どもはもちろん、自分のことも大切にした働き方がしたいと思い、ライターとして奮闘中です！今までの経験を活かしながら、パパやママに寄り添った情報をお届けしていきます。
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プロテインの持ち運び方は2種類！

プロテインを持ち運ぶときに考えられる方法は、2種類あります。

1. プロテインシェイカーにプロテインを入れて持ち運ぶ
2. プロテインシェイカーとは「別のケース」でプロテインを持ち運ぶ

プロテインシェイカーに入れてプロテインを持ち歩き、後から水を入れる方法なら荷物が1つで済むのがメリットです。

しかし、水を後から入れることで溶けにくく、ダマになってしまうことが多いのはデメリットといえます。

一方、プロテインシェイカーとは別のケースでプロテインを持ち運ぶと、荷物が増えてしまいますが、水には溶けやすくなります。

自分の使っているプロテインやかばんの大きさなどに合わせて、どちらの方法を取るか考えてみるといいかもしれません。

また、別々に持ち歩く場合は、自分のプロテインの1回量が何gかを把握してから、容器を選びましょう。

プロテインの持ち歩きに便利なアイデア

シェイカーとプロテインを、別々に持ち歩くときに使える便利グッズを紹介します。

プロテインの1回量別におすすめのものをピックアップしたので、自分が飲んでいるプロテインに合わせて選んでみてください。

【プロテイン1回25gを持ち運び】粉ミルクストッカー

粉ミルクを入れて持ち運ぶケースに、プロテインを入れてみましょう。

3回分、それぞれ分けて入れることができ、1個ずつでも持ち歩けるので便利です。

注ぎやすいジョウゴ付きなので、シェイカーにも注ぎやすいですよ。

口コミを見ていると30gほどは入るようなので、余裕をもって1回量が25gほどのプロテインを飲んでいる方におすすめのサイズ感です。

普段飲んでいるプロテインの1回量を確認してから、購入してみてくださいね♪

＜ダイソー公式通販ネットストア＞
粉ミルクストッカー　価格：110円（税込）

【プロテイン1回30gを持ち運び】ふた付きの保存容器

ふた付きの保存容器にプロテインを入れて持ち運ぶのも、1つの方法です。

回して閉めるタイプのものを選べば密閉度もアップして、湿気から守り、こぼす心配も減ります。

プロテインを入れないときにも別の用途でも使えるのは嬉しいですね。

＜ダイソー公式通販ネットストア＞
アルミ蓋PET容器 30ml 2個入　価格：110円（税込）

【プロテイン1回40g以上を持ち運び】ストックバッグ

ワッツには、粉ミルクを入れられるストックバッグがあるので、多めの量のプロテインを持ち運ぶ方はこちらを代用してみてはいかがでしょうか。

しっかり密閉できて、開け口付きで開けるのも注ぐのも簡単、という優れもの。

デザインもシンプルなのが使いやすいですね。

手軽な反面、使い捨てのため、毎日使うとなるとフリーザーバッグの消費量があがりもったいなく感じる方もいるかもしれません。

＜Wattsオンラインショップ＞
粉ミルク用ストックバッグ 6P バード 　価格：440円（税込）

【ダイソー】プロテインシェイカー

なんと、プロテインシェイカーも100均にありました！

ダイソーには、2種類のプロテインシェイカーが売っています。

どちらも注ぎ口が広いので、飲みやすく洗いやすいのが嬉しいポイント。

しかし、「閉めたつもりでも漏れてしまった」という口コミもあるので、混ぜた後はしっかりと閉めるよう注意しましょう。

＜ダイソー公式通販ネットストア＞
プロテインシェイカー　価格：110円（税込）
マルチシェイカー　５００ｍｌ　価格：110円（税込）

プロテインは100均グッズを使えば、簡単に持ち運べます。

自分にぴったりの持ち運び方を見つけて、快適なトレーニング生活を送ってくださいね。

※紹介した商品は、店舗によって品揃えが異なり、在庫がない場合があります。在庫につきましては、各店舗でお問い合わせください。
※商品パッケージの説明文を読んで、正しく使用してください。
※画像はイメージのため、実際とは異なる場合があります。

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